對于糖尿病患者而言,運(yùn)動(dòng)的益處在于,當(dāng)胰島素適量時(shí),運(yùn)動(dòng)可以提高機(jī)體對葡萄糖的敏感性,肌肉運(yùn)動(dòng)有助于控制血糖,。盡管運(yùn)動(dòng)時(shí)反調(diào)節(jié)激素增加,但依然可以增加心輸出量,從而增加外周組織血流,最終增加機(jī)體胰島素的吸收和糖的利用,抑制肝糖生成。因此短時(shí)間運(yùn)動(dòng),反調(diào)節(jié)激素能夠精細(xì)地調(diào)節(jié)到適應(yīng)肌肉需要,使糖的消耗和生成達(dá)到平衡,。
但是,需要注意的是,延長運(yùn)動(dòng)時(shí)間時(shí)需要預(yù)防低血糖癥,。當(dāng)胰島素不足時(shí),人體基礎(chǔ)血糖高,在反調(diào)節(jié)激素的作用下,運(yùn)動(dòng)可進(jìn)一步增加骨骼肌葡萄糖的產(chǎn)生,升高血糖,還可誘發(fā)酮癥酸中毒,。必須正確理解運(yùn)動(dòng)對血糖的影響。
但是,需要注意的是,延長運(yùn)動(dòng)時(shí)間時(shí)需要預(yù)防低血糖癥,。當(dāng)胰島素不足時(shí),人體基礎(chǔ)血糖高,在反調(diào)節(jié)激素的作用下,運(yùn)動(dòng)可進(jìn)一步增加骨骼肌葡萄糖的產(chǎn)生,升高血糖,還可誘發(fā)酮癥酸中毒,。必須正確理解運(yùn)動(dòng)對血糖的影響。
