骨折愈合是有個體差異的一個恢復過程,，有人愈合得快，也有人愈合得慢,。但如果真的不幸發(fā)生骨折了,，患者都是希望越快愈合越好。那到底多慢才算是愈合不正常呢,？為什么有的人骨折后很難再長回來,？是因為補鈣不夠嗎？且慢,，關于骨折的愈合,，里面大有文章。今天,，我們就來聊一聊這個話題,。

骨折愈合多慢才算不正常？

古人都說「傷筋動骨一百天」,，但骨折其實真不一定要100天才能好,。因為每個人的體質和情況都不盡相同，所以骨折的愈后時間也有快慢,、前后的差異,，沒有一個絕對準確的數(shù)值。年輕人一般比老人愈合得快,。

以老人和小孩為例,，小朋友的手腕骨折，快的情況下一個多月就能恢復,，而老年人同一個部位發(fā)生骨折,，恢復時間可能長達半年以上。就算骨折的愈合時間有個體差異，但就真的有些人骨折后無論等多久也愈合不上,，等待的過程卻換來無希望的結果,，醫(yī)學上稱之為「骨折不愈合」。

為什么骨折愈合的慢,？

很多人以為骨頭發(fā)育不良是因為缺鈣,，所以骨折后就經(jīng)常熬骨頭湯、啃肉骨頭,，試圖通過這些食物來補鈣,，促進骨折的愈合。其實,，骨折和吃的關系不大,，和是否吃骨頭更是完全沒啥聯(lián)系。骨折愈合之所以慢,，往往是以下因素的共同作用形成「骨折處理不佳」,。

俗話說：經(jīng)濟基礎決定上層建筑。只有打好基礎才能更好地調理身體,。骨折的治療有三個方面：復位,、固定和功能鍛煉，這三個步驟只要有一個做的不好都會影響到骨折的愈合速度,。

如何讓骨折愈合快一些,？

需要知道的是，骨折其實是自己長回來的,，并不是揠苗助長,，也不是靠外部力量強行接駁回來。所以,，要讓骨折愈合得快一些，就要提供一個良好的基礎環(huán)境,。

1.戒煙酒

老生常談的道理,，無論是否骨折，都應該遠離煙酒,。特別對于煙,，連聞都不要聞，二手煙的危害對人更大,，含有焦油,、氨、尼古丁,、懸浮微粒等多種化學致癌物質,。有研究表明，如果丈夫抽煙,，在此環(huán)境下受影響的妻子,，其肺癌患病幾率是一般人的2.6倍到6倍,。

2.均衡飲食，保持充足營養(yǎng)

盡管前面提及骨折愈合和啃骨頭,、喝骨頭湯的關系不大,，但雞蛋、牛奶和蔬菜是進食必備,。補充夠蛋白質和維生素對骨折傷口有很大的幫助,。另外，五谷雜糧等碳水化合物也不要少了,，什么時候都可以吃,，不用格外注意時間。

3.輔助治療

如果很不幸,，骨折真的無法愈合,，那就只能靠外部措施幫助了。輔助治療以保守治療較為常見,。中醫(yī)治療骨傷的經(jīng)驗是醫(yī)學寶庫的一顆明珠,，吸取了中醫(yī)治療骨傷的精華，按照辨證唯物論的觀點,，局部與整體同時兼顧,，外固定只有通過患者機體的內在力才起作用，從而提出：內因為主,、動靜結合,、筋骨并重、內外兼治醫(yī)患配合的原則,，并提出腎主骨及氣血與骨關系的理論,，認為人體骨骼生長與氣血盛衰關系密切。

早期以活血化瘀為主,、中期以接骨續(xù)筋為主,，后期以補氣養(yǎng)血、健壯骨骼為主,，從而形成獨創(chuàng)特色的治療,，與現(xiàn)代醫(yī)學將骨折愈合分為炎癥反應期、骨痂修復期,、塑型改造期的認識是一致的,。

恒古骨傷愈合劑組成分具有扶正固本、益髓填精作用,，可促進細胞及機體生長發(fā)育和骨代謝過程,，提高骨骺板無機焦磷酶活性，增多細胞層次，促進垂體生長激素細胞及甲狀腺細胞增加,，具有明顯加速骨生長發(fā)育和鈣化作用,。

最后，骨折患者無需過分擔憂愈合的快慢,，這跟個人的實際情況息息相關,，只要做好上述的幾點建議，并規(guī)避好影響愈合的幾大因素,，保持良好積極的心態(tài),，相信定會早日康復！