臨產(chǎn)前應做好3項準備 待產(chǎn)包物品要備齊
生孩子是人生中的大事,，尤其很多初產(chǎn)婦隨著預產(chǎn)期的臨近,，常會出現(xiàn)緊張、焦慮的情緒,。提前做好必要的準備工作無疑是最好的解決方法之一。
 
    預產(chǎn)期前后兩周內隨時可能生產(chǎn),，要及時做好準備,，以免造成不便，加重緊張情緒,。
 
    需要準備的事情大致包括：
 
    1.注意休息,。要保證有充足的睡眠時間,，每天不少于8小時,，中午也應午休1～2小時,。避免重體力勞動,，注意勞逸結合,。
 
    2.準備好待產(chǎn)包。必要的物品包括：換穿的內衣,、衛(wèi)生巾、衛(wèi)生紙,、洗漱用具,；以及寶寶出生后的用物如衣物、紙尿褲,、毛巾等,。
 
    3.準備好住院的各種證明、單據(jù),，如醫(yī)療保險手冊,、產(chǎn)前檢查時的各種資料（包括病歷,、各種化驗報告或特殊檢查報告單等）,。