數(shù)據(jù)顯示，我國高血壓患者人數(shù)已達(dá)2.5億,，是當(dāng)之無愧的高血壓大國,。在第23屆長城心臟病會議全科醫(yī)學(xué)分論壇上，北京阜外醫(yī)院博士后,、《醫(yī)師報》副總編楊進(jìn)剛指出,，我國的高血壓是一種生活方式病。

　　“高鈉低鉀”吃出高血壓

　　楊進(jìn)剛介紹,，我國居民膳食結(jié)構(gòu)不盡合理,，鹽攝入量比較高，每日每人鹽攝入量平均達(dá)到12克水平,。他告訴39健康網(wǎng)的編輯,，鹽攝入量與人群高血壓病患病率及血壓水平顯著相關(guān)，每人每天平均攝入增加2g,，SBP,、DBP分別增加2.0和1.2mmHg。

　　事實上,，人體對氯化鈉的生理需要量：僅0.5g/d,，就是說即使炒菜不加鹽，也已經(jīng)可以滿足需求了,，然而中國人食鹽攝入量：北方12～18g/d,，南方7～8g/d，與“高鈉”相對應(yīng)的是我國膳食普遍低鉀的情況,。

　　“高鈉低鉀”飲食是高血壓病的重要誘因。

　　運動減少肥胖養(yǎng)成高血壓

　　隨著城市化進(jìn)程的加快,，中國人體力活動嚴(yán)重減少,，運動量不足已成為一種“流行病”。楊進(jìn)剛介紹,，在過去10年間,，我國男性總體力活動量減少了27.8%，女性減少36.9%；每10個早發(fā)死亡中,，就有1人死于運動量不足,。另外也有數(shù)據(jù)顯示，我國的超重率為22.8％,，肥胖率為7.1％,，全國約有超重人數(shù)2.0億，肥胖人數(shù)6000多萬,。

　　楊進(jìn)剛告訴編輯,，平均體重指數(shù)（BMI）與血壓呈正相關(guān)，BMI≥24kg/m2者,，患高血壓的危險是正常者的3～4倍,；基線BMI每增加3kg/m2，其4年內(nèi)發(fā)生高血壓危險：男性增加50％,，女性增加57％,。

　　他透露，由于高血壓患者的數(shù)目越來越多,，已經(jīng)達(dá)到2.5億,，因此政府也將高血壓、糖尿病等幾類疾病納入社區(qū)慢病管理體系,，而在《國家心血管病種長期規(guī)劃》中也將高血壓作為心腦血管病防治的切入點,。

　　據(jù)悉，在中國慢性病防治工作規(guī)劃（2012-2015年）中已明確提出到2015年,，高血壓規(guī)范管理率達(dá)到40%,，管理人群血壓控制率達(dá)到60%。