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截癱病人在家進行恢復性功能鍛煉時,，輪椅適合做什么人做運動呢？在鍛煉之前,，一定要先樹立起勇氣和信心,，其次，要勞逸結合地進行功能鍛煉,。
一,、翻身訓練
此訓練的目的是防止患者身體局部長時間受壓而導致壓瘡。
患者仰臥,，雙上肢上舉,，用力向左右甩數(shù)次，利用慣性向一側翻身,。
二,、坐起和坐位平衡訓練
1.坐起訓練
對于座便輪椅患者仰臥,，一手拉住綁在床尾的帶子，另一手撐床,，抬起上半身,。支撐身體坐起。
2.坐位平衡訓練
患者坐臥,，雙腿伸直,，雙手慢慢向上抬起，保持身體平衡,。逐漸增加雙手抬起的次數(shù),，延長抬起的時間。
三,、支撐和減壓與床上移動訓練
1.支撐訓練
患者坐穩(wěn),，雙腿伸直。使用雙臂用力將身體撐起,，使臀部離開床面,。
2.減壓訓練
閘住輪椅，患者雙手支撐輪椅扶手,。使用雙臂用力將身體撐起,，使臀部離開床面。鼓勵每隔半小時做一次,，以防壓瘡,。
3.前方移動訓練
患者將雙手放在身后支撐床面。臀部離開床面向前移動,。
4.側方移動訓練
患者雙手放在身體兩側支撐床面,。臀部離開床面向左或向右移動。
四,、轉移和輪椅訓練
1.輔助轉移訓練
訓練人員面對患者,，雙膝抵住患者膝部，雙手扶患者臀部,，將患者托起,。患者一手扶住訓練人員肩部,，另一手自然下垂,。輔助患者緩慢轉移到床上。
2.向前方轉移訓練
輪椅正對床邊,，閘住輪椅,。輔助患者緩慢轉移到床上，患者雙手扶住輪椅扶手，支撐身體,，從輪椅前方移到床上,。
3.向側方轉移訓練
輪椅與床約成45度角，閘住輪椅,，患者將雙腿放在床上,?；颊咭皇謸未?，另一手撐輪椅扶手，使臀部離開輪椅,。
五,、站立訓練
抵膝抱臀站立法
1.讓患者雙手扶床邊，雙腳著地,，坐于床邊,；
2.配合者坐于患者對面，以自己的膝蓋部位抵住患者的膝蓋部位,，雙手抱緊患者臀部,，并讓患者雙手抱住自己的肩膀。
3.配合者雙手用力抱緊患者臀部并往自己的方向牽拉,，同時患者雙手用力即可站立,。
以上動作完成后，每次可讓患者站立15～30分鐘,，依次遞增,，如有頭暈、惡 心 等不適,，可坐下休息片刻重新進行,，以便患者逐步適應，如站立后患者雙腳腫脹青紫,，可在晚上睡覺時將患者雙腳墊高,，腫脹即可消退。
六,、行走訓練
1.扶物行走法：站立一段時間后,，可讓患者鍛煉扶物行走。用膝關節(jié)固定器固定（夾板）患者膝蓋部位,，然后扶雙杠配合者進行邁步,、抬腿等功能重建性鍛煉。
2.助行器的行走訓練：上手扶助助行器先站立平穩(wěn)后,，借用腰部和髖關節(jié)力量交替將雙下肢依次甩出,，或者扶住助行器來練習蹲下起來增強下肢的肌力，這樣就可慢慢有自主的運動從而用拐杖行走。來達到生活自理的目的,。（附助行照片,，可自行加工）
每日3～4小時的鍛煉后盡量做到癱瘓平面以下肌肉的被運活動，包括揉,、搓等按摩手法,，促進血液循環(huán)，保持肌肉豐滿,，同時進行癱瘓平面以下的各關節(jié)被動運動,，保持關節(jié)靈活，以防關節(jié)僵化而影響進一步的功能鍛煉,。
截癱病人的康復訓練是必不可少的,，也是我們治療過程中的很重要的環(huán)節(jié)，康復訓練階段是特別辛苦的一個過程,，所以希望患者朋友們一定樹立戰(zhàn)勝疾病的信息和決心,，我們攜手伴你走向健康的明天。
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聯(lián)系電話：021-66187055 13621703644
截癱病人在家進行恢復性功能鍛煉時,，輪椅適合做什么人做運動呢？在鍛煉之前,，一定要先樹立起勇氣和信心,，其次，要勞逸結合地進行功能鍛煉,。
一,、翻身訓練
此訓練的目的是防止患者身體局部長時間受壓而導致壓瘡。
患者仰臥,，雙上肢上舉,，用力向左右甩數(shù)次，利用慣性向一側翻身,。
二,、坐起和坐位平衡訓練
1.坐起訓練
對于座便輪椅患者仰臥,，一手拉住綁在床尾的帶子，另一手撐床,，抬起上半身,。支撐身體坐起。
2.坐位平衡訓練
患者坐臥,，雙腿伸直,，雙手慢慢向上抬起，保持身體平衡,。逐漸增加雙手抬起的次數(shù),，延長抬起的時間。
三,、支撐和減壓與床上移動訓練
1.支撐訓練
患者坐穩(wěn),，雙腿伸直。使用雙臂用力將身體撐起,，使臀部離開床面,。
2.減壓訓練
閘住輪椅，患者雙手支撐輪椅扶手,。使用雙臂用力將身體撐起,，使臀部離開床面。鼓勵每隔半小時做一次,，以防壓瘡,。
3.前方移動訓練
患者將雙手放在身后支撐床面。臀部離開床面向前移動,。
4.側方移動訓練
患者雙手放在身體兩側支撐床面,。臀部離開床面向左或向右移動。
四,、轉移和輪椅訓練
1.輔助轉移訓練
訓練人員面對患者,，雙膝抵住患者膝部，雙手扶患者臀部,，將患者托起,。患者一手扶住訓練人員肩部,，另一手自然下垂,。輔助患者緩慢轉移到床上。
2.向前方轉移訓練
輪椅正對床邊,，閘住輪椅,。輔助患者緩慢轉移到床上，患者雙手扶住輪椅扶手，支撐身體,，從輪椅前方移到床上,。
3.向側方轉移訓練
輪椅與床約成45度角，閘住輪椅,，患者將雙腿放在床上,?；颊咭皇謸未?，另一手撐輪椅扶手，使臀部離開輪椅,。
五,、站立訓練
抵膝抱臀站立法
1.讓患者雙手扶床邊，雙腳著地,，坐于床邊,；
2.配合者坐于患者對面，以自己的膝蓋部位抵住患者的膝蓋部位,，雙手抱緊患者臀部,，并讓患者雙手抱住自己的肩膀。
3.配合者雙手用力抱緊患者臀部并往自己的方向牽拉,，同時患者雙手用力即可站立,。
以上動作完成后，每次可讓患者站立15～30分鐘,，依次遞增,，如有頭暈、惡 心 等不適,，可坐下休息片刻重新進行,，以便患者逐步適應，如站立后患者雙腳腫脹青紫,，可在晚上睡覺時將患者雙腳墊高,，腫脹即可消退。
六,、行走訓練
1.扶物行走法：站立一段時間后,，可讓患者鍛煉扶物行走。用膝關節(jié)固定器固定（夾板）患者膝蓋部位,，然后扶雙杠配合者進行邁步,、抬腿等功能重建性鍛煉。
2.助行器的行走訓練：上手扶助助行器先站立平穩(wěn)后,，借用腰部和髖關節(jié)力量交替將雙下肢依次甩出,，或者扶住助行器來練習蹲下起來增強下肢的肌力，這樣就可慢慢有自主的運動從而用拐杖行走。來達到生活自理的目的,。（附助行照片,，可自行加工）
每日3～4小時的鍛煉后盡量做到癱瘓平面以下肌肉的被運活動，包括揉,、搓等按摩手法,，促進血液循環(huán)，保持肌肉豐滿,，同時進行癱瘓平面以下的各關節(jié)被動運動,，保持關節(jié)靈活，以防關節(jié)僵化而影響進一步的功能鍛煉,。
截癱病人的康復訓練是必不可少的,，也是我們治療過程中的很重要的環(huán)節(jié)，康復訓練階段是特別辛苦的一個過程,，所以希望患者朋友們一定樹立戰(zhàn)勝疾病的信息和決心,，我們攜手伴你走向健康的明天。
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