血糖指標
血糖是人體生命活動的重要基礎,，血糖指標高了產(chǎn)生糖尿病，血糖指標低了,，也會惹出麻煩糖尿病的血糖指標,，
輕者出冷汗、心慌,、虛脫,，嚴重的時候也會死人。最近某醫(yī)院出現(xiàn)一例患者,，多年糖尿病,，服藥控制不當，出現(xiàn)
低血糖昏迷,，測血糖為1.6mmol/L,，化驗員不敢相信這個結果，臨床醫(yī)生懷疑是腦血管病,，結果病人死在了急診
室,。
最新的研究資料提出，糖尿病的血糖指標控制血糖指標的目標是保證血液中糖化血紅蛋白值低于7.0%,，空腹血糖
指標3.5-5.5mmol/L,，餐后血糖指標5.5-7.0mmol/L。
血糖指標高怎么辦
控制總熱量：要根據(jù)病人的營養(yǎng)狀況,、體重,、年齡、性別和體力活動情況來確定總熱量,，原則是使病人體重略低
于或維持在標準體重范圍內,。
一般情況下，每日攝入熱量在1500－1800千卡,，胖人宜減少到1200－1500千卡,。其中碳水化合物占總熱量60％左
右,，相當于主食300—400克。粗雜糧中的糖類分解較緩慢,，適于糖尿病人,。
膳食纖維和維生素要充分：高纖維素食物能減緩碳水化合物的分解吸收，有利于平衡血糖,。因進食量減少可引起
維生素和微量元素供應不足,，故宜多吃些新鮮蔬菜。水果類含果糖較多,，血糖控制不好時最好免食,。可另外口服
多種維生素和礦物質片（丸）來補充,。
防治并發(fā)癥：糖尿病人脂肪代謝紊亂,，血脂高，動脈粥樣硬化發(fā)展快,。食物中必須控制膽固醇含量,，一般不超過
300毫克／日，相當于每日一個雞蛋,。少食或不食動物油脂及含膽固醇高的動物臟腑類食物。糖尿病人還易并發(fā)
腎功能不全,，要經(jīng)常檢查尿蛋白,。
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