俗話說(shuō)，好容顏是革命的資本,，而擁有一個(gè)好容顏則是女人魅力的資本,。什么是好皮膚?白臉，瘦腰,，白腿但一定要,。大多數(shù)女性朋友都渴望一張干凈的臉，這不僅能讓她們更有魅力,，還能讓她們更加自信,。那么怎樣才能快速有效的祛斑?不妨來(lái)瞅瞅這些小方法。

一,、調(diào)節(jié)作息規(guī)律

一餐不吃沒(méi)大礙,，身體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)素能夠儲(chǔ)存，但一晚沒(méi)睡,，隔天肯定露出倦容,，因?yàn)樗邿o(wú)法“存放”，“補(bǔ)眠”其實(shí)是補(bǔ)不回來(lái)的,。在我們睡著3小時(shí)后,，身體會(huì)分泌“生長(zhǎng)荷爾蒙”，一天的身體和肌膚再生,，大約花上6小時(shí);建議12點(diǎn)半前上床,，以符合人體隨太陽(yáng)作息的“日夜節(jié)律”，讓肌膚順利再生,。睡覺(jué)時(shí)臉上可以使用俏顏黛,，對(duì)祛斑有很好的作用。

二,、冰糖檸檬汁

檸檬有抑菌消炎的功效，經(jīng)常食用檸檬汁能有效消除斑點(diǎn),，還能美白,。加入蜂蜜或者冰糖配合飲用都很不錯(cuò)。10天快速祛斑方法?用檸檬外敷患處也很棒哦,。都知道檸檬是天然的維生素C“倉(cāng)庫(kù)”,，50g檸檬中的維生素就高達(dá)30毫克,，還含有其他對(duì)皮膚有益的成分。

三,、使用白醋面膜

在純凈水里家一點(diǎn)點(diǎn)白醋,，按后用紙膜浸泡，再敷臉,，連續(xù)3天,，停2天，如允許以讓皮膚蘇息一下,，這種面膜是團(tuán)體的美白,，也不花多少錢，是很值得一試的,。

女性對(duì)自己的容貌要求越來(lái)越高,，對(duì)美麗的追求更是永無(wú)止境，尤其是對(duì)白凈的容顏?zhàn)非?，更是無(wú)可挑剔,，可是色斑的出現(xiàn)卻是惹人煩。這就需要一個(gè)好方法的幫忙了,。

俏顏黛,，這款祛斑霜品牌，植物萃取,，質(zhì)地溫和,，定向淡斑祛斑，鎖定懸浮在肌膚組織中的黑色素,，并對(duì)其一一進(jìn)行凈化,、還原。在有效消褪色斑的同時(shí),，還原肌膚凈白無(wú)瑕,，令肌膚水潤(rùn)晶瑩，散發(fā)動(dòng)人光澤,。

每個(gè)女人都渴望自己的肌膚能夠白凈無(wú)暇,，相信美麗與你不曾遠(yuǎn)離。