總有一種人可以享受各種殊遇，無論是走到哪里都是焦點,，集魅力與性感于一身,，渾圓飽滿的胸部令無數(shù)人羨慕。我想每個女人都想如此,，但是事之不如意者十之八九，大多數(shù)女性都不太滿意自己的罩杯,，想要豐胸卻也沒有一個好辦法,。別著急，小編這就整理了幾個有用的豐胸方法,，讓你快速豐胸不易反彈,。

有用的豐胸方法一、營養(yǎng)+運動豐胸

人體是一個不可分割的整體,，所以想要豐胸的話,，進行全身的運動。當然,，由于胸部是人體內(nèi)脂肪含量較高的一個部分,，所以太過劇烈的運動是會使得胸部脂肪減少的。那么建議大家在運動的同時,，補充大量能量,，尤其是膠原蛋白豐富的豬腳、雞皮,、豆制品等,，同時也要多喝牛奶、豆?jié){等,。

有用的豐胸方法二,、抓住豐胸黃金期

從月經(jīng)第一天開始算起，第十一至十三天是豐胸最佳時機,，第十八至第二十四天是次佳時機,。這個時間段,好好利用，也不失為豐胸的好方法,，也能夠幫助或刺激乳腺發(fā)育,、刺激荷爾蒙分泌的維生素，就能達到豐胸,、維持美好胸型的目的,。

有用的豐胸方法三、穿戴合適的內(nèi)衣

內(nèi)衣是每一個胸部開始發(fā)育的女性都必須穿戴的衣物之一,。有用的豐胸方法?選擇適合自己的胸罩對于豐胸可是相當關鍵的,。然而,，不少美眉為了舒適，選擇了比較寬松的,、不適合自己的內(nèi)衣,，這樣胸部可是很容易縮水、下垂的,。應選擇具有塑型效果的專業(yè)內(nèi)衣,，這樣才更有利于胸部的挺拔。

有用的豐胸方法四,、按摩+美乳霜豐胸

按摩豐胸手法如下：將雙手和身體清洗干凈,，然后將身體擦干，赤裸上身,。將波斯麗爾均勻地涂抹在乳房四周,。將雙手分別放在一側(cè)乳房底部，從底部開始,，由下向上,，由外向內(nèi)推拿乳房，如此反復多次,，至乳房微微發(fā)熱即可,。有用的豐胸方法?按照此方法堅持一段時間后，乳房下垂,、扁平的問題將得到改善,，長期堅持按摩，便可挺出豐滿誘人的乳房,。

選擇美乳霜波斯麗爾是因為她是全球首款“會呼吸的美乳霜”,，我們都知道營養(yǎng)不吸收是很多人豐胸不成功的關鍵，所以針對這一問題波斯麗爾特別研制了富含先進透皮因子的美乳霜,，它的滲透吸收能力很強,，通過簡單的涂抹和胸部按摩，將各種植物活性成分和多種營養(yǎng)物質(zhì)360°無死角作用于乳房組織,，直接滲透,、快速吸收，深度改善乳房血液循環(huán),，全面營養(yǎng)乳房細胞活性,，促進乳房二次自然發(fā)育，胸部自然就慢慢的變大了,。

另外,，按摩的時候，波斯麗爾還能夠減少按摩阻力使肌膚滋潤光滑,，一次實現(xiàn)“豐胸+美乳+嫩膚”三大功效,，效果極為顯著,，再現(xiàn)年輕時態(tài)的嬌嫩與豐挺，實現(xiàn)安全不易反彈,，持久保持完美胸型,，而且操作簡單方便，在家就能輕松完成,。

豐胸其實并不難,，只要找到有用的豐胸方法，并堅持下去,，收獲一個飽滿的胸部將不再是夢想,。但是呢豐胸也不要太急于求成，胸部只有健康的,、自然的長大，才具備無可比擬的美感,。