說(shuō)到阿膠這一大補(bǔ)品,，我們多多少少都有一點(diǎn)了解。說(shuō)得很多的便是阿膠可以補(bǔ)血,。但是阿膠的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高,，與人參,、鹿茸并稱(chēng)為中藥三寶,，并非只有補(bǔ)血這一單薄的功效。那問(wèn)題來(lái)了,，阿膠到底有多少功效呢,，這些功效都是什么呢？還有女性異常關(guān)心的：女人吃阿膠好不好？

阿膠的功效是什么,？

滋陰補(bǔ)血

肺為血之上源,，阿膠是補(bǔ)肺的重要藥材，可以從根本上解決血源不足,，從而滋陰補(bǔ)血,。阿膠還有提高紅細(xì)胞和血紅蛋白數(shù)量、促進(jìn)造血功能的作用,，止血是非常有用的,。從上面這些我們可以得出，阿膠確實(shí)有很棒的補(bǔ)充氣血功能,。長(zhǎng)期向體內(nèi)攝入阿膠,，可令人氣血充足。

增強(qiáng)體質(zhì)

阿膠內(nèi)含豐富的蛋白質(zhì),，屬于動(dòng)物類(lèi)膠原蛋白,，對(duì)人體有親和力，可以補(bǔ)陰養(yǎng)血,。男性也好女性也罷,，其日常生活的各項(xiàng)活動(dòng)中，有很多都有補(bǔ)充陰精的需要,，適合服用阿膠來(lái)滋補(bǔ),。很多人服用阿膠也證明了堅(jiān)持長(zhǎng)期小劑量地服用阿膠，能增強(qiáng)這些人的體質(zhì),，機(jī)體的抗病能力也能夠得到提高,。

強(qiáng)筋健骨

阿膠中含鈣量較高，服用后可幫助人體攝入更多的鈣,，骨鈣丟失,、鈣鹽外流可以得到有效的遏制，也可防治骨質(zhì)增生及各類(lèi)骨折,。人們到了中年這個(gè)時(shí)期,，如果服用阿膠的話，有助于堅(jiān)筋骨,，使人關(guān)節(jié)靈活,。

女人吃阿膠好不好？

上面我們說(shuō)到了男性和女性都可以食用阿膠,，來(lái)補(bǔ)充陰精,，比如香港萊特維健的阿膠氣血寶就一直因?yàn)樽剃幯a(bǔ)血而聞名，被消費(fèi)者所認(rèn)可,。阿膠是較名貴的藥材,，而且又是我們?nèi)粘＠锉容^常用的,，它是中藥里的補(bǔ)血佳品，也是婦科界的一大圣藥,。其實(shí)阿膠除了可以補(bǔ)血,、調(diào)節(jié)月經(jīng)、保胎等,，還有增強(qiáng)免疫功能的功效,，長(zhǎng)期婦嬰對(duì)于除去血虛引起的各種病癥也是大有幫助。

工作壓力較大的女性時(shí)常會(huì)出現(xiàn)睡眠不好,、焦慮,，皮膚也變得暗沉粗糙，食用阿膠可以讓皮膚變得光滑且有光澤,，美容養(yǎng)顏也是輕輕松松,。

女性處于更年期的時(shí)候，易發(fā)生渾身燥熱,，動(dòng)不動(dòng)便想亂發(fā)脾氣,。吃阿膠可以改善更年期出現(xiàn)的種種癥狀。多吃阿膠還可以幫助女性延緩衰老,，在更年期的時(shí)候也可以容光煥發(fā),。

看了這篇分享文，各位一定已經(jīng)對(duì)阿膠的功效是什么,，女人吃阿膠好不好有了答案,。要是你們還有什么不明白的或者想了解更多的，都可以隨時(shí)找我咨詢解答,。