小小電子血壓計預(yù)防大疾病
經(jīng)過對多家醫(yī)院的研究調(diào)查發(fā)現(xiàn),，我國現(xiàn)今腦中風(fēng)引起的死亡率在逐年增加。不過近日專家表示可以使用血壓計來預(yù)防這種可怕的疾病,。
由于腦中風(fēng)導(dǎo)致的死亡率增加,，很多醫(yī)院對于非常關(guān)注，最近一家醫(yī)院開創(chuàng)了一種方法,，使用血壓計來預(yù)防腦中風(fēng),。使用血壓計來預(yù)防腦中風(fēng)的原理是這樣的：醫(yī)院在進行過多次反復(fù)的的實驗以后發(fā)現(xiàn)，反復(fù)的對肢體進行缺血訓(xùn)練,，也就是讓胳膊做反復(fù)的缺血,，這種缺血對胳膊是無害的安全的,。缺血以后，胳膊會對缺血產(chǎn)生一種抵抗,，就是抗缺血,。抗缺血會產(chǎn)生一種物質(zhì),，隨著血流到全身,，到了大腦心臟。能夠使其對心臟腦的缺血產(chǎn)生保護,。一旦下次再一次發(fā)生缺血,，它就會對缺血產(chǎn)生耐受，就避免發(fā)生腦梗死 心臟猝死的意外,。缺血適應(yīng)訓(xùn)練可以增加身體耐受能力,，上次講到中風(fēng)急救時間窗一般是3-4.5小時，經(jīng)過缺血適應(yīng)訓(xùn)練后,，可能5-6小時都沒有問題,，給治療帶來了機會。
我們家中常用的血壓計就能預(yù)防腦中風(fēng),，在醫(yī)院醫(yī)生使用的血壓計是兩個袖帶的,，這樣就可以做好兩個胳膊同時進行測試，所達到的效果也會更好,。如果家中使用的血壓計是普通的那種也可以,，這樣就是兩個胳膊交替使用。現(xiàn)在我們可以進行現(xiàn)場缺血預(yù)適應(yīng)訓(xùn)練,，不過需要注意的是在采用缺血預(yù)適應(yīng)治療時袖帶盡量往上套,，所說的高度要比測血壓時要高一些，目的是使更多的組織缺血快速擠壓氣囊到200毫米汞柱打到200壓力后不放氣,，讓它阻斷5分鐘,，然后把氣放開。這是一輪,。阻斷五分鐘,，休息五分鐘，一共做45分鐘,。最后一個五分鐘是休息的,。在此過程中出現(xiàn)上肢出現(xiàn)麻脹屬于正常現(xiàn)象,，這是安全的,。如果超過5分鐘，如到6-7分鐘理論上是沒有問題的?；颊邥杏X到特別的脹,，第一次治療時，3分鐘就可以,，因為他堅持不了5分鐘,。訓(xùn)練幾天以后，阻斷4分鐘,，循序漸進,。一般在訓(xùn)練前先測量一次血壓，然后再進行阻斷訓(xùn)練治療,，訓(xùn)練時會在正常血壓基礎(chǔ)上加40毫米汞柱來加壓,。最簡單的方法是打到200，這是國際上通用的,。實際上研究表明,，只要加40就能夠完全把血流阻斷。
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