高血壓疾病患者護理我有法
高血壓病是指在靜息狀態(tài)下動脈收縮壓和/或舒張壓增高(>=140/90mmHg)，常伴有脂肪和糖代謝紊亂以及心,、腦,、腎和視網(wǎng)膜等器官功能性或器質(zhì)性改變,。臨床上很多高血壓病人特別是肥胖型常伴有糖尿病,，而糖尿病也較多的伴有高血壓。那么常見的高血壓疾病的護理方法都有什么,，中華網(wǎng)健康頻道高血壓專題為你詳細介紹如下知識：高血壓護理方法,，祝您早日治療康復。
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高血壓疾病的護理方法有：
1,、保持情緒穩(wěn)定。血壓的調(diào)節(jié)與情緒波動關(guān)系密切,，大喜,、大悲、大怒都可引起血壓大幅度波動,，因此高血壓病人應保持情緒的相對穩(wěn)定,。
2、飲食要三低二高,。低動物脂肪,、低糖,、低鈉(鹽)，高蛋白,、高纖維素(蔬菜),。
3、控制體重,。肥胖是高血壓病人的大敵,。體重增加會使心臟負擔加重，血管外周阻力增加,，導致高血壓病情惡化,。
4、定時排便,。人體在排大便時腹壓升高可影響血壓,。高血壓病人在排便困難時可服用一些緩瀉劑，平時應多食含纖維素多的蔬菜,，還應養(yǎng)成每天定時排便的習慣,。
5、房事要節(jié)制,。在血壓波動較明顯的時期應禁止同房,。
6、發(fā)現(xiàn)不適及時就醫(yī),。血壓波動較明顯時,，往往出現(xiàn)頭暈、頭痛,、困倦,、乏力或失眠等臨床癥狀。高血壓病人一旦發(fā)生不適,，應及時就醫(yī),、治療。
