秋季感冒如何治療比較好呢,？秋季是一個易感冒的季節(jié),，不少人在剛入秋的時候就被感冒找上門。那么秋季感冒怎么治呢,？下面介紹幾種不吃藥就能治療感冒的方法,。
最近一段時間天氣多變，醫(yī)院診所的感冒患者大幅度上升,。秋季感冒大部分人都選擇打針吃藥治療,，其實秋季感冒大都是因為沒有適應溫度變化,，因此我們可以通過食物治療。下面小編介紹幾種秋季感冒的治療方法,。
秋季感冒的原因
1,、季節(jié)交替
秋天是感冒的高發(fā)季節(jié)，很簡單,。因為人的身體總是有慣性的,，就像你進入高原會有高原反應一樣。秋天的時候,，經(jīng)過炎熱的夏季,，氣溫開始降低，很多人還沒適應過來,，就很容易著涼感冒了,。
2、晝夜溫差
秋天的時候,，氣候的一個特點就是晝夜溫差大,。尤其是剛進入秋季的時候，可能中午氣溫比較炎熱,，但是晚上的時候,，氣溫就很低。很多人忽視了,，因此,，晚上容易著涼。
6個方法治療秋季感冒
1,、喝姜茶
感冒怎么辦呢,？可以以生姜、紅糖適量煮水替代白開水,，能有效地防治感冒,。
2、熱風吹面
在感冒初期,，可以用電吹風對著太陽穴吹三五分鐘,，每日吹數(shù)次，就可以減輕感冒的癥狀,，加速痊愈,。
3、按摩鼻溝
感冒鼻塞的時候可以選擇按摩鼻溝,。鼻翼外側靠近鼻唇溝的位置，有個迎香穴,，按摩迎香穴有疏散風熱,、治療鼻塞的作用,。我們平時可以將雙手搓熱后，輕輕按摩鼻溝處的迎香穴,?？梢灶A防感冒，還能減輕鼻塞的癥狀,。
4,、食醋熏蒸
將食醋以冷開水稀釋，配制成5%-10%溶液滴鼻,，每日4-6次,，每側鼻孔滴入2-3滴，對治療感冒及流行性感冒有很好的療效,。尤其是感冒初期,，療效更佳，食醋可殺滅潛伏在鼻咽部的感冒病毒,。在感冒流行期間,，用食醋滴鼻有可靠的預防作用。另外,，食醋熏蒸也可治療感冒,，即將100克食醋放在火爐上熏蒸，室內(nèi)不僅頓時生香,，而且醋分子飄散在空氣中殺滅室內(nèi)的感冒病毒,，能有效地防治感冒發(fā)生。
5,、針灸治法
我國的針灸對感冒頗有療效,。當您患感冒時，盡早去針灸,，可以使鼻塞,、頭痛立見影地減輕，并能使增高的體溫經(jīng)過一晝夜?jié)u漸恢復正常,。由于針灸通過經(jīng)絡的調節(jié)作用,，使體內(nèi)免疫功能增強，故療效可靠,。治療感冒的有效穴位是：上星,、印堂、風池,、迎香,、合谷、外關,。留針15分鐘,，每日針一次,，一般2-3次可痊愈。
6,、多睡覺
研究人員發(fā)現(xiàn),，人在睡眠時，體內(nèi)細菌可制造出一種叫“胞壁酸”的物質,，有增強人體免疫力的作用,，能加速感冒及其他病毒疾病的康復。因此提出睡眠也是一種治療方式,，特別是對感冒尤為適用,。
秋季感冒吃什么好得快
1、南瓜泥
南瓜250克,，蒸熟后搗泥放涼,，加蜂蜜15克拌勻備用。早晚飯前空腹吃50克,。
2,、橘皮飲
取鮮橘皮30克或干橘皮15克，加水750毫升,，煎至500毫升,，加白糖適量飲用。
3,、防風粥
防風15克,，蔥白2根，生姜3片,，大米50克,。粥快熟時加入防風、蔥白和生姜,，可適量加鹽,。
4、蘿卜湯
生姜25克,，白蘿卜50克,。生姜切絲，白蘿卜切片,，兩者共放鍋中加水適量,，煎煮10～15分鐘，再加入紅糖適置,，稍煮1～2分鐘即可,。每日1次，熱服。
預防秋季感冒的方法
1,、勤洗手
有關研究表明,，引發(fā)感冒的病毒有200多種，其中50%是鼻病毒,，也是秋季傳染率#!高的病毒。它能在毛巾上存活1小時,，在人手上存活70小時,。寶寶一旦接觸到沾染了病毒的物品，再不自覺地用手揉眼睛,、摸鼻子便會感染感冒,，潛伏期為1至4天。
2,、早晚加衣
老人,、小孩和一些體質較弱、抵抗力較差的人,，在早晚出門時一定要帶一件外套,。“春捂秋凍”之說也要因人而異,，體質較弱,、抵抗力較差者更要注意保暖。在秋裝的選擇上也要充分考慮到舒適,、防護和保健等多方面因素,。
3、熱水泡腳
腳部上有著連接身體里各個部位的經(jīng)絡,，是人體的第二心臟,，因此，腳暖和了身體自然也就暖和了,。在泡腳的時候,，應選擇較熱水，（注：糖尿病人切忌不可選擇過熱的水泡腳,，以免加重病情）泡15--20分鐘即可,。在泡的時候如果可以，#!好再對腳部加以按摩,，就更加能夠促進血液循環(huán),，預防感冒。
4,、接種流感疫苗
保護易感人群#!基本的措施是接種流感疫苗,。重點人群包括：65歲以上的老人、嚴重心肺疾病患者,、慢性腎病患者,、糖尿病患者,、免疫缺陷病患者、接受激素及免疫抑制劑（他克莫司,、環(huán)孢菌素等）治療者,、醫(yī)療衛(wèi)生機構工作者等。
