■氧療與氧保健
老人打哈欠,當(dāng)心腦中風(fēng)：
研究表明，百分之八十的老年人腦中風(fēng)發(fā)病前頻繁打哈欠,，這是大腦嚴(yán)重缺氧而向人們發(fā)出的呼救信號(hào),，血管硬化后,，造成血管壁彈性降低，血管壁變得狹窄,，致使單位時(shí)間內(nèi)流向大腦的血液減少,，腦組織就會(huì)經(jīng)常處于缺氧狀態(tài)，因此,，一旦老人感覺頭部血流不暢,，頻繁打哈欠，就要想到腦中風(fēng),，要采取相應(yīng)的措施及時(shí)補(bǔ)氧,，以防患于未然。

■酒后飄飄然,，都是缺氧惹的禍：
不少人在飲酒較多量后,，會(huì)產(chǎn)生頭重腳輕的感受，殊不知,，這是一種大腦缺血缺氧的危險(xiǎn)信號(hào),，人的大腦血管，對(duì)酒中的乙醇甚為敏感,，飲入一定量的酒后,，就會(huì)加重大腦血管的收縮，致使大腦血流量越來(lái)越少,，由此導(dǎo)致腦組織缺氧,，出現(xiàn)語(yǔ)無(wú)倫次、反應(yīng)遲鈍,，步履不穩(wěn)等情況,，所以,，即使是輕度缺氧，若不采取補(bǔ)氧措施,，久而久之也會(huì)使心,、腦、肝等器官發(fā)生病變,，甚至危及生命,。

■糖尿病與氧療
氧療對(duì)于糖尿病人有重要意義。糖尿病患者吸氧后,，血氧含量增加,，有氧代謝旺盛，葡萄糖的消耗增多,，血糖可因此而下降,。
另外，糖尿病患者血液中的血紅蛋白高度氧飽和,，而物理溶解氧量下降,，造成組織缺氧，會(huì)發(fā)生一系列并發(fā)癥,，氧療后,，物理溶解的氧增加，組織缺氧可以糾正,，使并發(fā)癥得到緩解,。

■用氧建議：①心、腦血管病人,，每天早,、中,、晚吸三次,；②糖尿病人，每天2-4次,；③失眠者臨睡前吸30分鐘,；④腦力勞動(dòng)者、備考生如果出現(xiàn)頭暈,、頭痛,、睡眠不足、精神不集中等腦缺氧現(xiàn)象,，可每天吸氧1-2次,，每次30分鐘左右。

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