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2013-04-07 11:22 68監(jiān)測(cè)護(hù)理 老年人腿腳抽筋治療 老年人代步車

老年人腿抽筋自我治療方法:1,、足尖運(yùn)動(dòng)。脫鞋站立(為防跌倒,，可手扶桌椅或其它固定物),，腳尖著地并盡量將腳后跟抬起，持續(xù)10秒鐘