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2020-06-11 10:02 191醫(yī)療新聞 素問 養(yǎng)生 滋陰潤肺 養(yǎng)生網(wǎng) 空氣浴 胖大海

秋季養(yǎng)生注意六點1.飲食調(diào)養(yǎng)。飲食要以“滋陰潤肺”為基本準(zhǔn)則,，另外還應(yīng)“少辛增酸”,。就是說多食芝麻,、核桃、糯米,、蜂蜜,、甘蔗等，可以起到滋陰潤肺養(yǎng)血的…