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2021-06-24 13:20 114疾病信息 痛經(jīng),緩和痛經(jīng)
1,、保持溫暖保持身體暖和將加速血液循環(huán),并松弛你的肌肉,,尤其是痙攣及充血的骨盆部位,。多喝熱的藥草茶或熱檸檬汁。也可在腹部放置熱敷墊或熱水瓶,,一次數(shù)分…
你可能不是行業(yè)專家,,但你一定有獨(dú)特的觀點(diǎn)和視角,趕緊和業(yè)內(nèi)人士分享吧,!
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