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2021-08-29 22:49 593疾病信息 痛經(jīng),保健,措施
一、保持溫暖保持身體暖和將加速血液循環(huán),，并松弛你的肌肉,，尤其是痙攣及充血的骨盆部位。多喝熱的藥草茶或熱檸檬汁,。二,、熱敷在骨盆上下放置熱敷墊或熱水瓶…
你可能不是行業(yè)專家,，但你一定有獨特的觀點和視角,，趕緊和業(yè)內(nèi)人士分享吧！
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