五招可保護(hù)老年人聽力
第一避噪音
如果人較長時(shí)間接觸噪音,,會(huì)使本來開始衰退的聽覺更容易,,內(nèi)耳的微細(xì)血管常處痙攣狀態(tài),使內(nèi)耳供血不足,,聽力就會(huì)迅速減退,,甚至發(fā)生噪音性耳聾。所以,,老年人應(yīng)盡量減少噪音對(duì)聽力的干擾,。
第二戒挖耳
老年人喜歡用耳勺、火柴棒等挖耳朵,。這是由于老年人的生理性循環(huán)減弱,,耳道內(nèi)分泌物減少,產(chǎn)生干裂感,,有時(shí)感到奇癢,,不堪忍受,通過掏耳刺激后,,可以得到暫時(shí)緩解,。但是這樣做容易碰傷耳道引起感染、發(fā)炎,,甚至弄壞鼓膜,。科學(xué)的方法是耳道奇癢難忍時(shí),,用棉簽浸入少許酒精或甘油,,輕拭耳道。也可內(nèi)服E、C和魚肝油,,內(nèi)耳發(fā)癢就可得到緩解,。
第三慎用藥
人到老年,較多,,老年人常常使用,,但需要注意的是,使用鏈霉素,、慶大霉素,、卡那霉素等抗生素,不要一次過量,,或者服用時(shí)間過長,,可與其它藥物交替使用,也可換用治療,。
第四常按摩
老年人,,與內(nèi)耳血液循環(huán)減弱也有一定的關(guān)系,而局部按摩可增加血液循環(huán),,也可保持聽力,。按摩時(shí)可取翳風(fēng)穴(耳垂后凹陷處)、聽會(huì)穴(耳垂前凹陷處與翳風(fēng)穴隔耳對(duì)稱)早晚各進(jìn)行一次,,每次5~10分鐘。
第五穩(wěn)情緒
人到老年要控制情緒,,情緒波動(dòng)會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)植物神經(jīng)失去正常的調(diào)節(jié)功能,,使內(nèi)耳器官發(fā)生缺血、和聽神經(jīng)障礙,,出現(xiàn)聽力銳減或耳聾,。
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