皮脂厚度計(jì)校正方法校正方法如圖2所示,。左手持皮質(zhì)厚度計(jì)呈水平位置,在皮脂計(jì)的下方測(cè)試臂頂端的小孔上掛200克重量的砝碼,。再將皮脂下方弓形臂的根部與該臂頂端的接點(diǎn)呈一水平線,,此時(shí)觀察圓盤內(nèi)指針偏離情況,。如指針在15-25mm范圍說(shuō)明兩接點(diǎn)的壓力符合10克/mm2的要求,,無(wú)須調(diào)節(jié)旋鈕。如果指針超出25mm以上,,說(shuō)明接點(diǎn)壓力不足,,須通過(guò)旋鈕向左側(cè)方向轉(zhuǎn)動(dòng)旋鈕增加壓力,直至指針調(diào)至15-25mm范圍內(nèi)為止,。反之,,則調(diào)節(jié)旋鈕向右側(cè)方向轉(zhuǎn)動(dòng)減少壓力調(diào)至指針在規(guī)定范圍內(nèi)(15-25mm)。指針有±5mm的差異不會(huì)影響測(cè)定結(jié)果。
皮脂厚度計(jì)儀器的調(diào)整¬—使用前須將圓盤內(nèi)指針調(diào)整到圓盤刻度表上的“0”位,。調(diào)整方法:用于轉(zhuǎn)動(dòng)調(diào)整“0”位盤即可將指針對(duì)準(zhǔn)到“0”位,。
皮脂厚度計(jì)作用:通過(guò)測(cè)量皮下脂肪的厚度,不僅可以了解皮下脂肪的厚度,,判斷人的肥瘦情況,,而且還可以用所測(cè)得的皮脂肪厚度推測(cè)全身的脂肪的數(shù)量,來(lái)評(píng)價(jià)人身組成的比例,。這是評(píng)定人身組成最簡(jiǎn)便的方法,。
皮脂厚度計(jì)體脂肪%的計(jì)算
應(yīng)用Brozek(1963)改良公司計(jì)算體脂肪%,據(jù)認(rèn)為Brozek改良公式計(jì)算體脂%是比較可靠的一種計(jì)算方法,,該公式為:
身體脂肪%=(4.570÷身體密度-4.142)×100
身體脂肪重量=體重(公斤)×身體脂肪%
凈體重(去脂體重)=體重(公斤)-體脂肪重(公斤)