２,、注意忌降壓過度：降壓過度是誘發(fā)腦梗塞的重要原因,。因此，必須正確應(yīng)用降壓藥,。用藥過程中要堅持定期測量血壓,，調(diào)節(jié)劑量,，切不可自己隨便加大劑量。
?。?、注意忌勞累過度或休息不好：勞累過度或休息不好易引起血壓波動或血液動力學(xué)發(fā)生改變，易引起腦血栓的形成,。
?。础⒆⒁饧缮畈灰?guī)律：道理同勞累過度一樣,，是導(dǎo)致腦梗塞復(fù)發(fā)的誘因之一,。
５,、注意忌嗜煙：煙中的尼古丁可損害血管內(nèi)膜,，并能引起小血管收縮，管腔變窄,，因而容易形成血栓,。
６,、注意忌酗酒：大量引用烈性酒,，對血管有害無益。據(jù)調(diào)查,，酗酒是引起腦梗塞的誘因之一,。
７,、注意忌暴怒或憂郁：情緒惡劣,，尤其是暴怒或長期憂郁、焦慮,，可引起血管神經(jīng)調(diào)節(jié)失常,，或?qū)е履X血管收縮，是誘發(fā)腦梗塞的重要誘因,。
?。浮⒆⒁饧墒芎汉涞拇碳?，不僅可引起小血管收縮,，還可引起血液粘稠度增加，易誘發(fā)腦梗塞,，所以冬季往往是腦血栓的高發(fā)季節(jié),，這個季節(jié)對腦血栓的二級預(yù)防尤為重要。
９,、注意忌高脂肪,、高熱量飲食：若連續(xù)長期進高脂肪、高熱量飲食,，可使血脂進一步增高,，血液粘稠度增加，動脈樣硬化斑塊容易形成,，最終導(dǎo)致腦梗塞復(fù)發(fā),。
１０,、注意忌劇烈嘔吐和腹瀉引起的脫水：由于脫水可使血液粘稠度增高,，因而，各種原因?qū)е碌拿撍?，都可以誘發(fā)腦梗塞復(fù)發(fā),，病人及其家屬應(yīng)對此提高警惕，若出現(xiàn)脫水傾向應(yīng)及早治療,。
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