據(jù)衛(wèi)生部統(tǒng)計(jì),,目前中國高血壓(專題 訪談 咨詢)患病人數(shù)達(dá)1.6億,而患者的“知曉率”“治療率”“控制率”卻十分低,。醫(yī)生在對(duì)患者進(jìn)行藥物治療的同時(shí),,會(huì)建議患者在家庭進(jìn)行血壓自測(cè)。隨著電子血壓計(jì)的使用率逐步提高,,一些消費(fèi)者常常會(huì)發(fā)現(xiàn)電子血壓計(jì)與醫(yī)院的水銀血壓計(jì)測(cè)量血壓有差異,,并因此對(duì)電子血壓計(jì)與水銀血壓計(jì)孰優(yōu)孰劣產(chǎn)生疑問。 消費(fèi)者該如何檢驗(yàn)電子血壓計(jì)的準(zhǔn)確性,,如何選擇適合自己的電子血壓計(jì)呢,?目前,,國際上有3個(gè)機(jī)構(gòu)是驗(yàn)證電子血壓計(jì)準(zhǔn)確性的權(quán)威機(jī)構(gòu)。他們是英國高血壓學(xué)會(huì)(BHS),,美國醫(yī)療器械檢測(cè)協(xié)會(huì)(AAMI)和歐洲高血壓學(xué)會(huì)(ESH),。我國目前認(rèn)可前2個(gè)機(jī)構(gòu)規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)。 目前市面上的如歐姆龍電子血壓計(jì),,就是獲得BHS和AAMI認(rèn)證的產(chǎn)品,。 專家提示,電子血壓計(jì)測(cè)出來的數(shù)值會(huì)和醫(yī)院的水銀血壓計(jì)測(cè)試值不同可能有如下3點(diǎn)可能性,。
首先,,是否選擇了適合自己的電子血壓計(jì)?電子血壓計(jì)分腕式和上臂式,,特別胖或特別瘦的人,,手腕的周長(zhǎng)不在手腕式電子血壓計(jì)的使用范圍之內(nèi)的話,就不適宜使用腕式電子血壓計(jì),,而應(yīng)選擇上臂式電子血壓計(jì),。上臂式電子血壓計(jì)也有大、中,、小號(hào)的袖帶,,而普通的袖帶對(duì)上臂周長(zhǎng)規(guī)定的范圍是22-32cm,如果在此標(biāo)準(zhǔn)之外的就要另外配備大小適合的袖帶,,否則就會(huì)造成測(cè)量不準(zhǔn)確,。
其次,測(cè)量方式是否正確,?購買了電子血壓計(jì)之后應(yīng)仔細(xì)閱讀使用說明,,或請(qǐng)專業(yè)的銷售人員教你如何使用。因?yàn)殡娮友獕河?jì)由于型號(hào)的不同,,會(huì)有不同的功能,,如果不熟悉其特性,也會(huì)造成測(cè)量的誤差,。正確的測(cè)量方法應(yīng)該是在溫暖的房間里,,每天在同一時(shí)刻進(jìn)行測(cè)量;坐在椅子上,,背要挺直,,牢牢纏上臂帶,臂帶同手臂之間不要有空隙,,臂帶寬度的1/2處與心臟(乳頭)處于同一高度,,測(cè)量前做幾次深呼吸,心情放松,。
再次,,血壓是經(jīng)常變化的,。我們的心臟是隨著日常活動(dòng)的變化而變化,,興奮,、緊張、壓力,、寒冷等也會(huì)影響血壓,。也有人一天中高壓的變化值在50mmHg左右。在醫(yī)院,,大多數(shù)人因緊張,測(cè)得的血壓值會(huì)比在家測(cè)的高出20-30mmHg,,這也是俗稱的“白大衣效應(yīng)高血壓”,。與此相反的“假性高血壓”就是在醫(yī)院所測(cè)的血壓低于家庭血壓。正因?yàn)樯鲜?種高血壓的發(fā)生機(jī)制并不明確,,使醫(yī)生得不到患者真正的血壓狀況,,對(duì)高血壓治療有一定的障礙。所以,,這也是醫(yī)生重視平時(shí)家庭血壓自測(cè)的原因之一,。詳細(xì)內(nèi)容可以參考《中國高血壓防治指南》。
綜上所述,,電子血壓計(jì)是有效的自我監(jiān)測(cè)血壓的良好方法,,對(duì)于高血壓患者的診斷、治療及血壓的控制都有很大的幫助,。希望通過正確的電子血壓計(jì)的使用方法的宣傳,,讓更多的人了解和正確使用電子血壓計(jì),改變對(duì)于電子血壓計(jì)的偏見,,從而使我國的高血壓發(fā)病率,,治療率和控制率都有所改善。
首先,,是否選擇了適合自己的電子血壓計(jì)?電子血壓計(jì)分腕式和上臂式,,特別胖或特別瘦的人,,手腕的周長(zhǎng)不在手腕式電子血壓計(jì)的使用范圍之內(nèi)的話,就不適宜使用腕式電子血壓計(jì),,而應(yīng)選擇上臂式電子血壓計(jì),。上臂式電子血壓計(jì)也有大、中,、小號(hào)的袖帶,,而普通的袖帶對(duì)上臂周長(zhǎng)規(guī)定的范圍是22-32cm,如果在此標(biāo)準(zhǔn)之外的就要另外配備大小適合的袖帶,,否則就會(huì)造成測(cè)量不準(zhǔn)確,。
其次,測(cè)量方式是否正確,?購買了電子血壓計(jì)之后應(yīng)仔細(xì)閱讀使用說明,,或請(qǐng)專業(yè)的銷售人員教你如何使用。因?yàn)殡娮友獕河?jì)由于型號(hào)的不同,,會(huì)有不同的功能,,如果不熟悉其特性,也會(huì)造成測(cè)量的誤差,。正確的測(cè)量方法應(yīng)該是在溫暖的房間里,,每天在同一時(shí)刻進(jìn)行測(cè)量;坐在椅子上,,背要挺直,,牢牢纏上臂帶,臂帶同手臂之間不要有空隙,,臂帶寬度的1/2處與心臟(乳頭)處于同一高度,,測(cè)量前做幾次深呼吸,心情放松,。
再次,,血壓是經(jīng)常變化的,。我們的心臟是隨著日常活動(dòng)的變化而變化,,興奮,、緊張、壓力,、寒冷等也會(huì)影響血壓,。也有人一天中高壓的變化值在50mmHg左右。在醫(yī)院,,大多數(shù)人因緊張,測(cè)得的血壓值會(huì)比在家測(cè)的高出20-30mmHg,,這也是俗稱的“白大衣效應(yīng)高血壓”,。與此相反的“假性高血壓”就是在醫(yī)院所測(cè)的血壓低于家庭血壓。正因?yàn)樯鲜?種高血壓的發(fā)生機(jī)制并不明確,,使醫(yī)生得不到患者真正的血壓狀況,,對(duì)高血壓治療有一定的障礙。所以,,這也是醫(yī)生重視平時(shí)家庭血壓自測(cè)的原因之一,。詳細(xì)內(nèi)容可以參考《中國高血壓防治指南》。
綜上所述,,電子血壓計(jì)是有效的自我監(jiān)測(cè)血壓的良好方法,,對(duì)于高血壓患者的診斷、治療及血壓的控制都有很大的幫助,。希望通過正確的電子血壓計(jì)的使用方法的宣傳,,讓更多的人了解和正確使用電子血壓計(jì),改變對(duì)于電子血壓計(jì)的偏見,,從而使我國的高血壓發(fā)病率,,治療率和控制率都有所改善。