每年流感病毒都會大規(guī)模來襲,?!蹲x者文摘》美國版2013年12月刊發(fā)表了勞倫·格爾曼所著的《關于流感病毒你應了解的10件十件事,?你要是瞧不起我們,那可就要吃虧了,。僅在美國,,我們平均每年就會把20萬人打發(fā)進醫(yī)院,至少會帶走2.3萬人的生命(通常他們患了肺炎等并發(fā)癥),。不是吹牛,,我們完全有能力把一個完全正常、健康的人搞成病得一塌糊涂,。
呼吸就會傳播我們,。不要以為只有打噴嚏和咳嗽才會傳播我們,你每呼吸1次就可以把數(shù)千個病毒傳播出去,。流感是有潛伏期的,,在你出現(xiàn)癥狀的24小時前,,你就已經(jīng)開始傳染了別人。
干燥的空氣讓我走得更遠,??諝飧稍铮覀兙湍堋帮h”得更遠,,這也給了我們更多機會去攻擊其他人,。
我們對胖人情有獨鐘。我們對于肥胖人士造成致命一擊的幾率是體重正常者的3倍,。贅肉會壓迫你的肺,,使你呼吸起來比別人吃力,難以抵抗我們,。此外,,肥胖還可能讓流感疫苗不那么有效。
我們喜歡小孩,。小孩是傳播我們的主力軍,,他們的免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟,要花更長時間來對付我們,,所以我們有足夠的時間去繁殖,,讓患病持續(xù)更長的時間。小孩通常也不太注意衛(wèi)生,,如果我們傳染了一個小孩,,就很容易侵襲到他的家人和同學身上。
我們最怕流感疫苗,。流感疫苗是我們的克星,,它們是控制我們大規(guī)模暴發(fā)的最有效手段。打流感疫苗相當于給你的免疫系統(tǒng)配備了高智能裝備,,它能準確辨識出我們并精準摧毀,。以前的流感疫苗可以抵御3種類型流感,但現(xiàn)在我們更是戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢,,因為新出了一種可以抵御4種流感的疫苗,。此外,雞蛋過敏的人也有新型疫苗可用了,,更有甚者,還出現(xiàn)了專為中老年人設計的強效型疫苗,,唉,。
如果你帶病工作,就是幫了我們大忙,。當你帶著病堅持工作,、走進辦公室,,你就把我們傳給了你的同事們,這樣你的身體就更難對付我們,,所以你的康復期會更長,。如果你能休1天病假,就會減少25%的傳染率,。
抗流感病毒藥物是我們的敵人,。在我們成功地侵入你體內(nèi)之后,,抗流感病毒藥物就成了我們的最大敵人,。這些藥能有效地打擊我們,,讓我們很難繁殖,這就意味著它能讓你的病程縮短,。但這也并非意味著我們就沒有機會了,,要想快點戰(zhàn)勝我們,,還要看你吃藥的時機對不對。你在出現(xiàn)感冒癥狀的48小時之內(nèi)吃藥最管用,,要是延誤了治療,,我們就會變得強大,、難以克服,。
如果你不愛洗手,,我要謝謝你,。除了流感疫苗,,你的良好洗手習慣也是最讓我們頭疼的事情之一。最近我們聽說,,有10%的人上完廁所不洗手,,還有20%的人只用水沖沖,、不用香皂。這兩個對我們來說都是好消息,,這樣一來,,我們只要在你的手上多停留一會兒,等你再用手去碰鼻子,、眼睛或嘴,就有機可乘了,。
我們也怕“滅菌劑”。我說的是那些經(jīng)過試驗,,能夠殺死病毒(包括我們)的衛(wèi)生產(chǎn)品,帶有“消毒”標簽的清潔劑只能殺死細菌,。滅菌劑要停留幾分鐘才有效,,所以如果你把它噴灑到物體表面然后馬上擦掉,我們當中的一部分伙計就還有活下來的機會,。