每年流感病毒都會(huì)大規(guī)模來(lái)襲,?！蹲x者文摘》美國(guó)版2013年12月刊發(fā)表了勞倫·格爾曼所著的《關(guān)于流感病毒你應(yīng)了解的10件十件事？你要是瞧不起我們,，那可就要吃虧了,。僅在美國(guó)，我們平均每年就會(huì)把20萬(wàn)人打發(fā)進(jìn)醫(yī)院,，至少會(huì)帶走2.3萬(wàn)人的生命（通常他們患了肺炎等并發(fā)癥）,。不是吹牛，我們完全有能力把一個(gè)完全正常,、健康的人搞成病得一塌糊涂,。

呼吸就會(huì)傳播我們。不要以為只有打噴嚏和咳嗽才會(huì)傳播我們,，你每呼吸1次就可以把數(shù)千個(gè)病毒傳播出去。流感是有潛伏期的,，在你出現(xiàn)癥狀的24小時(shí)前,，你就已經(jīng)開(kāi)始傳染了別人。

干燥的空氣讓我走得更遠(yuǎn),?？諝飧稍铮覀兙湍堋帮h”得更遠(yuǎn),，這也給了我們更多機(jī)會(huì)去攻擊其他人,。

我們對(duì)胖人情有獨(dú)鐘。我們對(duì)于肥胖人士造成致命一擊的幾率是體重正常者的3倍,。贅肉會(huì)壓迫你的肺,，使你呼吸起來(lái)比別人吃力，難以抵抗我們,。此外,，肥胖還可能讓流感疫苗不那么有效。

我們喜歡小孩,。小孩是傳播我們的主力軍,，他們的免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟，要花更長(zhǎng)時(shí)間來(lái)對(duì)付我們,，所以我們有足夠的時(shí)間去繁殖,，讓患病持續(xù)更長(zhǎng)的時(shí)間。小孩通常也不太注意衛(wèi)生，如果我們傳染了一個(gè)小孩,，就很容易侵襲到他的家人和同學(xué)身上,。

我們最怕流感疫苗。流感疫苗是我們的克星,，它們是控制我們大規(guī)模暴發(fā)的最有效手段,。打流感疫苗相當(dāng)于給你的免疫系統(tǒng)配備了高智能裝備，它能準(zhǔn)確辨識(shí)出我們并精準(zhǔn)摧毀,。以前的流感疫苗可以抵御3種類型流感,，但現(xiàn)在我們更是戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，因?yàn)樾鲁隽艘环N可以抵御4種流感的疫苗,。此外,，雞蛋過(guò)敏的人也有新型疫苗可用了，更有甚者,，還出現(xiàn)了專為中老年人設(shè)計(jì)的強(qiáng)效型疫苗,，唉。

如果你帶病工作,，就是幫了我們大忙,。當(dāng)你帶著病堅(jiān)持工作、走進(jìn)辦公室,，你就把我們傳給了你的同事們,，這樣你的身體就更難對(duì)付我們，所以你的康復(fù)期會(huì)更長(zhǎng),。如果你能休1天病假,，就會(huì)減少25%的傳染率。

抗流感病毒藥物是我們的敵人,。在我們成功地侵入你體內(nèi)之后,，抗流感病毒藥物就成了我們的最大敵人。這些藥能有效地打擊我們,，讓我們很難繁殖,，這就意味著它能讓你的病程縮短。但這也并非意味著我們就沒(méi)有機(jī)會(huì)了,，要想快點(diǎn)戰(zhàn)勝我們,，還要看你吃藥的時(shí)機(jī)對(duì)不對(duì)。你在出現(xiàn)感冒癥狀的48小時(shí)之內(nèi)吃藥最管用,，要是延誤了治療,，我們就會(huì)變得強(qiáng)大、難以克服,。

如果你不愛(ài)洗手,，我要謝謝你,。除了流感疫苗，你的良好洗手習(xí)慣也是最讓我們頭疼的事情之一,。最近我們聽(tīng)說(shuō),，有10%的人上完廁所不洗手，還有20%的人只用水沖沖,、不用香皂,。這兩個(gè)對(duì)我們來(lái)說(shuō)都是好消息，這樣一來(lái),，我們只要在你的手上多停留一會(huì)兒,，等你再用手去碰鼻子、眼睛或嘴,，就有機(jī)可乘了,。

我們也怕“滅菌劑”。我說(shuō)的是那些經(jīng)過(guò)試驗(yàn),，能夠殺死病毒（包括我們）的衛(wèi)生產(chǎn)品,，帶有“消毒”標(biāo)簽的清潔劑只能殺死細(xì)菌。滅菌劑要停留幾分鐘才有效,，所以如果你把它噴灑到物體表面然后馬上擦掉,，我們當(dāng)中的一部分伙計(jì)就還有活下來(lái)的機(jī)會(huì)。