17歲的張梁（化名）暑假天天泡在網(wǎng)吧,，為了節(jié)省時間,，他把吃的喝的全帶到網(wǎng)吧，因玩游戲上癮,，連上廁所的時間都不愿意“浪費”,。8月7日，又在網(wǎng)吧玩游戲的他長達(dá)6個小時憋尿,，一粒尿結(jié)石正好堵住尿道口,，一泡尿把他的膀胱憋爆，尿液流得滿腹腔都是,。截至今天,，這名死里逃生的小伙子仍躺在醫(yī)院接受治療。
據(jù)張梁的父親介紹,，一年前,，張梁在醫(yī)院查出膀胱有結(jié)石，有時候感到排尿有點不暢,，但平常因為不痛也沒理它,，前幾天在網(wǎng)吧待了6個小時的張梁感到下腹堵得慌，便到洗手間方便,，沒想到越使勁越排不出,，“努力”到下午仍然是滴尿未出，他突然之間感到下腹劇痛,，被家人緊急送到醫(yī)院,。
經(jīng)檢查，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)張梁的前列腺近尿道口處卡著一粒尿結(jié)石,，而且越用力,，結(jié)石堵得越死。當(dāng)晚醫(yī)院給張梁采取了引尿手術(shù),，打開其下腹一看,，發(fā)現(xiàn)張梁的膀胱右后側(cè)壁竟脹破了一道大口子，尿液流得滿腹腔都是。
醫(yī)生介紹,，膀胱正常的蓄尿量是250～300毫升,，但張梁膀胱里的尿液已經(jīng)達(dá)到了1500毫升。醫(yī)生稱,，如果膀胱爆裂口再接近尿道口位置,，張梁不但會因尿液污染引起急性腹膜炎，而且很有可能大出血導(dǎo)致生命危險,。
工作,、學(xué)習(xí)一忙起來，或是因乘車,、外出不方便上廁所,，很多人都出現(xiàn)過憋尿的情況，其實憋尿?qū)ι眢w健康危害很大,。別不信,，下面小編帶你看看憋尿的危害：
憋尿使尿液排出細(xì)菌減少
由腎臟產(chǎn)生的尿液通過尿道儲存到膀胱里，如果尿液裝滿了,，膀胱壁的厚度將達(dá)到3毫米左右,。尿液全部排出后,，厚度是1.5厘米左右,。當(dāng)我們感覺想去排尿的時候，實際上膀胱只充盈了約1/3的尿液,，它的量大約也就是1杯,。如果膀胱充盈到了極限，恐怕在去廁所的路上就要尿褲子了,。關(guān)于膀胱的極限,，雖然存在個體差異，但基本上在600~800毫升,，算起來也就能儲存3~4杯,。所以人的身體總會留有余地，提醒我們該上廁所了,。
健康人的尿液本來是無菌的,，但如果一直憋尿的話，尿液將通過膀胱壁被吸收到體內(nèi),。當(dāng)膀胱的存儲空間達(dá)到一定極限時,，便會被憋爆，造成嚴(yán)重后果,；如果尿液潴留過多,，超過膀胱的儲量，便會向輸尿管回流，時間長了可能會導(dǎo)致尿毒癥,，膀胱的括約肌也會因此變得松弛,。所以，人們一旦有了尿意,，一定要及時排出體外,。
其實不止是憋尿，日常中以下幾種行為也憋不得呢：
一,、憋便：當(dāng)心結(jié)腸癌
憋便是不好的生活習(xí)慣,，大便不及時排出，水分就會被腸道反復(fù)吸收,，導(dǎo)致大便干結(jié)難排,。大便中的毒素在體內(nèi)積累時間過長，有害物質(zhì)被腸道吸收,，就會出現(xiàn)精神委靡不振,、頭暈乏力、食欲減退等癥狀,；嚴(yán)重者甚至?xí)l(fā)腸道癌癥,。
二、憋乳：當(dāng)心乳腺癌
寶寶的營養(yǎng)品,，本身并沒有什么毒性,，但由于女性的乳頭與外界空氣相通，如果乳汁過多而不及時排出,，外界的有害氣體或細(xì)菌等不良物質(zhì)便會侵入乳房,，引發(fā)細(xì)菌感染，嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致急性乳腺炎,。
三,、憋屁：當(dāng)心腸道炎
如果憋屁，這些有害物質(zhì)排不出,，也會被腸道黏膜重復(fù)吸收,，出現(xiàn)胸悶、腹脹等癥狀,。經(jīng)常憋屁,，會使機(jī)體形成慢性中毒，產(chǎn)生精神不振,、消化不良,、頭暈?zāi)垦：湍樕烖S等癥狀。
四,、憋氣：長時間容易讓人窒息
如果憋氣時間過長,，會引起頭昏、胸悶等癥狀，所以老年人最好少進(jìn)行這種鍛煉,。老年人隨著年齡的增長,，體質(zhì)越來越弱，身體各方面的承受能力也會變?nèi)?，而憋氣會影響呼吸平衡,，使吸入的氧氣不能正常進(jìn)入血液，引起體內(nèi)供氧失衡,，發(fā)生危險,。
