炎炎夏日又來(lái)到，吃燒烤的班子們也嗨起來(lái)了,。隨之而來(lái),，周邊越來(lái)越多的人要么喉嚨疼、要么嘴角長(zhǎng)起小包包,、要么鼻子刺癢癢的,，上火起來(lái)?yè)跻矒醪蛔 Ｉ匣鹆?，大部分人?huì)選到藥店去買降火的茶飲,。如含有菊花、胖大海的八寶茶,，或單獨(dú)菊花,、金銀花等，這些到底有沒(méi)有用呢,？
藥店四種降火藥旺銷
金銀花,、菊花、麥冬和八寶茶
記者上周五,，走訪了寶豐路附近的四家藥店,。
有家店員說(shuō)，上火了用金銀花效果最好,，如果是嗓子很疼,，可加點(diǎn)麥冬或胖大海。
當(dāng)問(wèn)及八寶茶效果如何,，店員偷偷告誡,，這種搭配的茶飲，誰(shuí)知道里面裝的是什么東西,，最好別買,。
而在另外一家藥店，店員熱情推薦的是由冰糖,、胖大海,、菊花、甘草,、枸杞子,、橘皮,、蓮子心等配伍的菊皇茶,，她說(shuō)“最近這個(gè)茶賣得好,，每天最少能賣10包”，因?yàn)槿玫慕祷鹚幉?，所以效果?dāng)然最好,。
雖然藥店推薦重點(diǎn)不一樣，不過(guò)都離不開(kāi)菊花,、金銀花,、麥冬和八寶茶。
上火分實(shí)虛
“雙花”降實(shí)火 麥冬滅虛火
“上火也分實(shí)與虛,，用菊花,、金銀花，只針對(duì)實(shí)火病證”湖北中醫(yī)藥大學(xué)王緒前教授,，從事臨床中藥學(xué),、中醫(yī)食療學(xué)37年。
他解釋,，“雙花”均有清熱瀉火作用,，尤其是夏季飲用效果好，兩者搭配效果更佳,，可防治咽喉腫痛,、口舌生瘡，如果牙齦出血,，可加用清熱止血的白茅根,。
虛火跟實(shí)火表現(xiàn)差不多，如何去判斷,？王緒前介紹,，虛火還多了口舌發(fā)黃、常見(jiàn)咽干口燥,，心煩易怒,，五心煩熱、大便干結(jié),、煩躁等癥,，中青年人陽(yáng)氣過(guò)剩容易出現(xiàn)上實(shí)火證，而老年人因身體各機(jī)能開(kāi)始退化引起虧虛,，上火多為虛火,，這時(shí)候“雙花”降火效果差。實(shí)火重在降,，虛火重在滋陰補(bǔ)氣,，清熱、滋膩的麥冬或石斛就是不錯(cuò)選擇,。
魚腥草,、蒲公英 降火不如金銀花
很多人都有降火的偏方,，魚腥草和蒲公英就經(jīng)常被人提到。
“根據(jù)中醫(yī)的認(rèn)識(shí),，金銀花解毒作用強(qiáng)于蒲公英,、魚腥草?！蓖蹙w前說(shuō),，魚腥草、蒲公英均具有清熱解毒,、降火作用,，但口感不及菊花、金銀花好,。而且魚腥草有股腥味,，蒲公英具有苦味，所以一般不選用來(lái)泡水當(dāng)茶飲,。
而藥店用中藥配制的茶飲料有多種,，但由于這些配方不規(guī)范，有的添加物人們難易識(shí)別,，所以夏季最好還是自己配制飲料,。
他建議，年齡大的人不要飲用加冰糖的飲料,，最好自己用菊花,、金銀花之類的貨真價(jià)實(shí)的藥物泡制。
