腎虛是一種現(xiàn)代生活中常見的疾病，腎虛一般分為腎陽虛,、腎陰虛,。腎虛主要表現(xiàn)為腰酸、虛汗,、頭暈,、胃寒等,。長(zhǎng)期腎氣不足就可能引發(fā)身體其它部位的不適，就可以通過觀察,，發(fā)現(xiàn)自己是不是腎虛,。

1、聽力下降

在中醫(yī)理論中,，目,、舌、口,、鼻,、耳這五官與肝、心,、脾,、肺、腎五臟相對(duì)應(yīng),，耳朵的聽覺功能與腎氣的盛衰密切相關(guān),，腎好聽力就好。反之,，當(dāng)出現(xiàn)耳鳴,、煩心、聽力下降的癥狀時(shí),，可以多考慮腎陰虛,。

2、牙齒松動(dòng)

腎主骨,，骨靠腎精滋養(yǎng),，腎好骨才好。而齒為骨之余,，骨頭的好壞直接影響到牙齒的好壞,。所以，腎與牙齒有著密切關(guān)系,，腎虛則骨失所養(yǎng),，牙齒就會(huì)不堅(jiān)固，出現(xiàn)牙齒松動(dòng)的問題,。 腎陰虛和腎氣虛均會(huì)導(dǎo)致牙齒松動(dòng),。

3、脫發(fā)

正常情況下,，40歲后會(huì)長(zhǎng)白發(fā),，這是因?yàn)殡S著年齡的增長(zhǎng)，腎的精氣逐漸衰減,，不能榮養(yǎng)頭發(fā),，就會(huì)變白,。這屬自然現(xiàn)象,，也不需治療,。但如果突然一段時(shí)間內(nèi)頭發(fā)變白，多是由于體內(nèi)的氣機(jī)紊亂造成的,，要針對(duì)病因采取治療,。

4、腰部不適

腰部是腎的“府邸”,，腎精不足時(shí),，府邸供養(yǎng)不足，會(huì)出現(xiàn)腰痛等提示,，一定要當(dāng)回事,。

5、記憶力下降

記憶力下降,，變得“貴人多忘事”,。腎精一方面養(yǎng)骨，另一方面也要養(yǎng)大腦,，一旦常常出現(xiàn)忘事,，提示你的腎精不足，骨髓虧損,，牙齒已經(jīng)有了隱患,。