1,。感冒
勤洗手可以預防感冒的發(fā)生,。因為別人經(jīng)常觸摸過的開關、門把手等是最臟的地方,,因此經(jīng)常洗手,,尤其是在接觸這些部位后是非常必要的。另外,,要保持家用的水杯,、毛巾等用品清潔,尤其是家里有人患病的時候,。
處理:如果你患有感冒,,盡量使用紙巾代替毛巾,這樣可以直接扔掉,,防止別人被傳染,。同時要多喝水,注意休息。
2,。咽喉炎 咽喉炎是冬季常見的一種疾病,,主要由病毒感染引起。另外,,自己所在環(huán)境的溫度改變,,如從有暖氣的室內(nèi)到室外也會誘發(fā)咽喉炎。
處理:咽喉炎最快捷的處理方式就是用溫鹽水漱口,。雖然這并不會治療感染,,但是可以抵抗炎癥,而且具有緩解癥狀的作用,。
3,。哮喘
冷空氣是誘發(fā)哮喘癥狀,如喘鳴,、呼吸急促的主要因素,,哮喘患者在冬季要注意自我防護
處理:哮喘患者在氣溫較低或者大風天氣,要呆在室內(nèi),;如果外出,,要戴上口罩。同時要按時服藥,。
4,。諾沃克類病毒感染疾病 諾沃克類病毒感染人類易引發(fā)急性腸胃炎的癥狀,如嘔吐,。此病可以常年發(fā)生,,不過冬季較為常見,尤其是旅店和學校易發(fā),,兩天之內(nèi)消
處理:如果有人發(fā)生嘔吐或者腹瀉,,需要飲用大量的水預防脫水。嬰幼兒或者老年人尤其需要當心,,盡快在醫(yī)生指導下進行補液和處理,。