1,。感冒

勤洗手可以預防感冒的發(fā)生。因為別人經(jīng)常觸摸過的開關(guān),、門把手等是最臟的地方,，因此經(jīng)常洗手，尤其是在接觸這些部位后是非常必要的,。另外,，要保持家用的水杯、毛巾等用品清潔,，尤其是家里有人患病的時候。

處理：如果你患有感冒,，盡量使用紙巾代替毛巾,，這樣可以直接扔掉，防止別人被傳染,。同時要多喝水,，注意休息。

2,。咽喉炎 咽喉炎是冬季常見的一種疾病,，主要由病毒感染引起。另外,，自己所在環(huán)境的溫度改變,，如從有暖氣的室內(nèi)到室外也會誘發(fā)咽喉炎。

處理：咽喉炎最快捷的處理方式就是用溫鹽水漱口,。雖然這并不會治療感染,，但是可以抵抗炎癥，而且具有緩解癥狀的作用,。

3,。哮喘

冷空氣是誘發(fā)哮喘癥狀，如喘鳴,、呼吸急促的主要因素,，哮喘患者在冬季要注意自我防護

處理：哮喘患者在氣溫較低或者大風天氣,，要呆在室內(nèi)；如果外出,，要戴上口罩,。同時要按時服藥。

4,。諾沃克類病毒感染疾病 諾沃克類病毒感染人類易引發(fā)急性腸胃炎的癥狀,，如嘔吐。此病可以常年發(fā)生,，不過冬季較為常見,，尤其是旅店和學校易發(fā)，兩天之內(nèi)消

處理：如果有人發(fā)生嘔吐或者腹瀉,，需要飲用大量的水預防脫水,。嬰幼兒或者老年人尤其需要當心，盡快在醫(yī)生指導下進行補液和處理,。