疾病征兆:鼻類呈紅色或紫色
鼻尖代表了心臟的情況,。鼻尖呈紅色或紫色可能是血壓偏高,,或鹽和酒精攝取過多。因此,,在日常飲食中,,要避免攝入過多的鹽,戒煙限酒,,以清淡飲食為主,,起居規(guī)律。
疾病征兆:皮膚過于白皙
皮膚過于白晳,,可能是氣血欠虧所致,。改善這一癥狀,可以將紅棗,、花生米用溫水浸泡后,,用小火煮熟,再加些蜂蜜熬至黏稠,。常吃這些食物,,可使臉色紅潤起來。
疾病征兆:眼圈發(fā)黑,、臉色晦暗
早上起來,,如果發(fā)現(xiàn)自己面呈此狀,表明腎臟負擔太重了,。要減少用鹽量和用糖量,,能不加糖的菜盡量不要加糖,用鴨肉煮栗子,、燒大白菜等進行食療,。此外,吃啥補啥,,可用豬腰子煮湯吃有一定的療效,。
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疾病征兆:耳朵發(fā)紅
耳朵代表了腎的狀況。耳廓呈紅色或紫色說明循環(huán)不好,。要少飲酒,,少吃精細食物,少吃糖,,多做運動以促進循環(huán)功能,。
疾病征兆:面頰呈褐紅色
面頰發(fā)紅是高血壓的征兆。因此,,面部呈此顏色的男人們要注意減少吸煙量或戒煙,,經(jīng)常量血壓,。