大家一定要注意卵巢的保養(yǎng)，這種保養(yǎng)不是一朝一夕的,，而是要把卵巢的保養(yǎng)工作貫穿整個(gè)生活和工作,，女人平時(shí)一定不能久坐，要多做運(yùn)動(dòng)鍛煉,，這樣有利于卵巢的健康,，另外多吃一些對(duì)卵巢有好處的食物，要注意補(bǔ)充鐵以及葉酸等等,，那么補(bǔ)充維生素e對(duì)卵巢有什么好處呢,？

維生素e對(duì)卵巢的作用,？

維生素E對(duì)于女性有很大的益處，有著各種各樣的作用,，其中對(duì)卵巢也有很大的作用功效,，那么是什么呢？服用維生素E軟膠囊有什么不良反應(yīng)呢,？

1,、維生素E對(duì)卵巢保胎的主要機(jī)理：維生素E中的生育酚可以促進(jìn)垂體前葉促進(jìn)腺激素分泌；增強(qiáng)孕酮的作用并且增加卵巢,、卵泡以及孕酮的抗氧化力,。抗氧化可以增強(qiáng)孕婦的抗氧化水平,；增加胎盤的血供和氧供,；改善宮內(nèi)環(huán)境。

孕前維生素E聯(lián)合阿司匹林使用能有效改善孕婦的血液高凝狀態(tài)，增加胚胎的血供和氧供,，從而改善孕婦宮內(nèi)環(huán)境,，起到保胎作用。

2,、維生素E直接作用于下丘腦,、垂體，改善垂體毛細(xì)血管血流,，增強(qiáng)小丘腦,、垂體功能活性，調(diào)節(jié)其內(nèi)分泌功能，有效控制組織內(nèi)脂質(zhì)過氧化物含量,。并促進(jìn)垂體前葉促性激素分泌,，增強(qiáng)孕酮作用并且增加卵巢、卵泡以及孕酮的抗氧化力,。

維生素E聯(lián)合治療可提高排卵率,，降低卵泡黃素化發(fā)生率，一定程度上提高妊娠率,。

不良反應(yīng)：

1.長(zhǎng)期服用大量（每日量400～800mg）,，可引起視力模糊,、乳腺腫大、腹瀉,、頭暈,、流感樣綜合征、頭痛,、惡心及胃痙攣,、乏力軟弱。

2.長(zhǎng)期服用超量（一日量大于800mg）,，對(duì)維生素K缺乏病人可引起出血傾向,，改變內(nèi)分泌代謝（甲狀腺、垂體和腎上腺）,，改變免疫機(jī)制,，影響性功能，并有出現(xiàn)血栓性靜脈炎或栓塞的危險(xiǎn),。