大家都知道靈芝是一種純天然的真菌,它是一種特別好的補藥,,能夠知療很多的疾病,,特別是對于那些身體比較虛弱的人來說,用靈芝燉湯喝,,能夠補充她們身體所需要的營養(yǎng),,也可以選擇用靈芝泡藥酒,靈芝里面含有的嘌呤比較多,,所以不適合腎病患者,,那么靈芝都有哪些藥用價值呢?
1、靈芝細胞內(nèi)壁含有大量的靈芝多糖,。靈芝多糖由千千萬萬的葡萄糖和少量阿拉伯糖,、木糖等組合而成的高分子多糖體。靈芝多糖是靈芝中最有效的成分之一,,有廣泛的藥理活性,,能提高機體免疫力,提高機體耐缺氧能力,,消除自由基,,抑制腫瘤、抗輻射保護(放療病人最佳選擇),,提高肝臟,、骨髓、血液合成DNA,、RNA,、蛋白質(zhì)能力,延長壽命等,。
2,、靈芝在不同生長階段含有不同含量的靈芝酸。靈芝酸是靈芝苦味的主要來源,靈芝越苦,,靈芝酸含量越高,。靈芝酸具有強烈的藥理活性,有止痛,、鎮(zhèn)靜,、抑制組織胺釋放、解毒,、保肝,、毒殺腫瘤細胞等功效。
3,、靈芝里的腺苷是以核苷和嘌呤為基本構(gòu)造的活性物質(zhì),,都有較強的藥理活性,能降低血液黏度,,抑制體內(nèi)血小板聚集,,能提高血紅蛋白,能提高血液供氧能力和促進血液循環(huán),,提高血液對心,、腦的供氧能力
林芝的食用方法
1、靈芝水煎法
原料:林芝
吃法:將靈芝洗凈切碎后,,將林芝放入罐子中,,加水煎服后飲用,一般可以煎服飲用3次左右,,將林芝水倒入溫水瓶中慢慢飲用,,因為林芝水比較性平,所以飲用的量沒有限制,。
作用:林芝水煎法的林芝水可以治療甲亢、失眠,、大便稀少,、腹瀉等。
2,、靈芝泡酒
原料:林芝,,白酒,冰糖
吃法:將靈芝洗凈后剪碎,,然后將剪碎的林芝放入白酒瓶中密封浸泡,,稍等幾天,等唄就變成紅棕色后飲用,,還可加入一定的冰糖或蜂糖,。
作用:有利于神經(jīng)衰弱、失眠、消化不良,、咳嗽氣喘,、老年性支氣管炎等癥;
3、靈芝燉肉:
吃法:直接將林芝和豬肉,、牛肉,、羊肉、雞肉等一起燉,,這些肉類都可以加入靈芝燉,,按各自的飲食習(xí)慣加入調(diào)料喝湯吃肉。
作用:
4,、林芝黑白木耳湯
原料:靈芝,,黑木耳,白木耳,,蜜棗,,豬肉。
作用:滋補內(nèi)臟,,強心補腦,,降脂降壓,還能抗癌防癌,,有利于冠心病和肝動脈硬化,。