三七在我們的生活中是比較常見(jiàn)的一種中藥,，現(xiàn)在的三七已被研磨成粉,，能夠治療很多疾病，而且大多數(shù)人都會(huì)常年喝三七粉,，特別是對(duì)于那些高血壓患者來(lái)說(shuō),，喝三七粉能夠降低血壓，讓他們遠(yuǎn)離降壓藥,，其實(shí)三七和當(dāng)歸是可以放在一起食用的,，因?yàn)楫?dāng)歸也是溫補(bǔ)的藥材，那么三七當(dāng)歸有哪些作用與功效呢?

1,、長(zhǎng)期服用三七粉的好處

三七粉的功效有很多,，最主要的包括：輔助抑制腫瘤癥、降低血脂血糖血壓,、預(yù)防心腦血管病,、止血造血、活血化瘀,、調(diào)節(jié)月經(jīng),、治療婦科疾病、祛斑祛暗瘡,、美白膚色,、提高免疫力、增強(qiáng)體質(zhì),、鎮(zhèn)痛,、抗疲勞以及抗氧化、延緩衰老等等,。

2,、長(zhǎng)期服用當(dāng)歸粉的好處

其實(shí)，當(dāng)歸粉是要長(zhǎng)期服用的,，短時(shí)間服用可能效果不太明顯,，但長(zhǎng)期堅(jiān)持下去,，身體受益良多。首先,，當(dāng)歸粉能夠補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)元素,，包括16種微量元素。其次,，當(dāng)歸粉是可以美白肌膚,、防止干燥起皮的，長(zhǎng)期服用當(dāng)歸粉的朋友們就知道,，肌膚會(huì)愛(ài)沒(méi)有服用的時(shí)候更加潤(rùn)澤,。再之，當(dāng)歸粉具有補(bǔ)血的功效,。獻(xiàn)血過(guò)后的人,，或者平時(shí)就貧血的人可以多服用當(dāng)歸粉。此外,，當(dāng)歸粉可以調(diào)節(jié)月經(jīng)、預(yù)防經(jīng)痛,。所以服用當(dāng)歸粉對(duì)經(jīng)期備受困擾的女性們也很有幫助,。最后，服用當(dāng)歸粉還有可以保護(hù)眼睛的功效,。

3,、長(zhǎng)期服用丹參粉的好處

服用丹參粉也是好處多多，第一是雙向調(diào)節(jié)血糖,、血脂,，可以治療高血脂、高血壓以及糖尿病等病癥,。第二是能夠保護(hù)心腦血管,，抑制動(dòng)脈硬化，這個(gè)功效能夠用來(lái)輔助治療冠心病,、腦血栓等病癥,。第三是具有雙向調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)的作用，對(duì)失眠多夢(mèng),、神經(jīng)衰弱具有較好地輔助治療效果,。第四個(gè)功效是是活血散瘀，消腫定痛,，可以治療風(fēng)濕,、類(lèi)風(fēng)濕、腰腿疼痛等等疾病,，另外,，長(zhǎng)期服用丹參粉還可以保肝抗炎,、活血補(bǔ)血。

4,、三七當(dāng)歸丹參粉可以一起服用

通過(guò)上面的一些介紹,，大家可以發(fā)現(xiàn)這三者的功效都有些相似，另外,，三者的藥性也并不相沖,，所以，無(wú)論大家想要單獨(dú)服用或者組合服用,，都是完全沒(méi)有問(wèn)題的,。而食用的方式，可以是泡水喝,，也可以是熬湯喝,。

長(zhǎng)期三七當(dāng)歸丹參粉對(duì)人體益處多多，尤其是對(duì)女性朋友,，更具有美白,、調(diào)節(jié)經(jīng)期、延緩衰老等等功效,。大家可以根據(jù)自己需要的功效去選擇其中一種或者多種組合來(lái)服用,。