三七在我們的生活中是比較常見的一種中藥,，現(xiàn)在的三七已被研磨成粉，能夠治療很多疾病,，而且大多數(shù)人都會(huì)常年喝三七粉,，特別是對(duì)于那些高血壓患者來說，喝三七粉能夠降低血壓,，讓他們遠(yuǎn)離降壓藥,，其實(shí)三七和當(dāng)歸是可以放在一起食用的，因?yàn)楫?dāng)歸也是溫補(bǔ)的藥材,，那么三七當(dāng)歸有哪些作用與功效呢?

1,、長期服用三七粉的好處

三七粉的功效有很多，最主要的包括：輔助抑制腫瘤癥,、降低血脂血糖血壓,、預(yù)防心腦血管病、止血造血,、活血化瘀,、調(diào)節(jié)月經(jīng),、治療婦科疾病,、祛斑祛暗瘡、美白膚色,、提高免疫力,、增強(qiáng)體質(zhì)、鎮(zhèn)痛,、抗疲勞以及抗氧化,、延緩衰老等等。

2,、長期服用當(dāng)歸粉的好處

其實(shí),，當(dāng)歸粉是要長期服用的,，短時(shí)間服用可能效果不太明顯，但長期堅(jiān)持下去,，身體受益良多,。首先，當(dāng)歸粉能夠補(bǔ)充營養(yǎng)元素,，包括16種微量元素,。其次，當(dāng)歸粉是可以美白肌膚,、防止干燥起皮的,，長期服用當(dāng)歸粉的朋友們就知道，肌膚會(huì)愛沒有服用的時(shí)候更加潤澤,。再之,，當(dāng)歸粉具有補(bǔ)血的功效。獻(xiàn)血過后的人,，或者平時(shí)就貧血的人可以多服用當(dāng)歸粉,。此外，當(dāng)歸粉可以調(diào)節(jié)月經(jīng),、預(yù)防經(jīng)痛,。所以服用當(dāng)歸粉對(duì)經(jīng)期備受困擾的女性們也很有幫助。最后,，服用當(dāng)歸粉還有可以保護(hù)眼睛的功效,。

3、長期服用丹參粉的好處

服用丹參粉也是好處多多,，第一是雙向調(diào)節(jié)血糖,、血脂，可以治療高血脂,、高血壓以及糖尿病等病癥,。第二是能夠保護(hù)心腦血管，抑制動(dòng)脈硬化,，這個(gè)功效能夠用來輔助治療冠心病,、腦血栓等病癥。第三是具有雙向調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)的作用,，對(duì)失眠多夢(mèng),、神經(jīng)衰弱具有較好地輔助治療效果。第四個(gè)功效是是活血散瘀,，消腫定痛,，可以治療風(fēng)濕、類風(fēng)濕,、腰腿疼痛等等疾病,，另外,，長期服用丹參粉還可以保肝抗炎、活血補(bǔ)血,。

4,、三七當(dāng)歸丹參粉可以一起服用

通過上面的一些介紹，大家可以發(fā)現(xiàn)這三者的功效都有些相似,，另外,，三者的藥性也并不相沖，所以,，無論大家想要單獨(dú)服用或者組合服用,，都是完全沒有問題的。而食用的方式,，可以是泡水喝，也可以是熬湯喝,。

長期三七當(dāng)歸丹參粉對(duì)人體益處多多,，尤其是對(duì)女性朋友，更具有美白,、調(diào)節(jié)經(jīng)期,、延緩衰老等等功效。大家可以根據(jù)自己需要的功效去選擇其中一種或者多種組合來服用,。