三七在我們的生活中是比較常見的一種中藥,，現(xiàn)在的三七已被研磨成粉，能夠治療很多疾病,，而且大多數(shù)人都會常年喝三七粉,，特別是對于那些高血壓患者來說，喝三七粉能夠降低血壓,，讓他們遠離降壓藥,，其實三七和當歸是可以放在一起食用的，因為當歸也是溫補的藥材,，那么三七當歸有哪些作用與功效呢?

1,、長期服用三七粉的好處

三七粉的功效有很多，最主要的包括：輔助抑制腫瘤癥,、降低血脂血糖血壓,、預防心腦血管病、止血造血,、活血化瘀,、調(diào)節(jié)月經(jīng)、治療婦科疾病,、祛斑祛暗瘡,、美白膚色、提高免疫力,、增強體質(zhì),、鎮(zhèn)痛、抗疲勞以及抗氧化,、延緩衰老等等,。

2、長期服用當歸粉的好處

其實,，當歸粉是要長期服用的,，短時間服用可能效果不太明顯,，但長期堅持下去，身體受益良多,。首先,，當歸粉能夠補充營養(yǎng)元素，包括16種微量元素,。其次,，當歸粉是可以美白肌膚、防止干燥起皮的,，長期服用當歸粉的朋友們就知道,，肌膚會愛沒有服用的時候更加潤澤。再之,，當歸粉具有補血的功效,。獻血過后的人，或者平時就貧血的人可以多服用當歸粉,。此外,，當歸粉可以調(diào)節(jié)月經(jīng)、預防經(jīng)痛,。所以服用當歸粉對經(jīng)期備受困擾的女性們也很有幫助,。最后，服用當歸粉還有可以保護眼睛的功效,。

3,、長期服用丹參粉的好處

服用丹參粉也是好處多多，第一是雙向調(diào)節(jié)血糖,、血脂,，可以治療高血脂、高血壓以及糖尿病等病癥,。第二是能夠保護心腦血管,，抑制動脈硬化，這個功效能夠用來輔助治療冠心病,、腦血栓等病癥,。第三是具有雙向調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)的作用，對失眠多夢,、神經(jīng)衰弱具有較好地輔助治療效果。第四個功效是是活血散瘀,，消腫定痛,，可以治療風濕、類風濕,、腰腿疼痛等等疾病,，另外，長期服用丹參粉還可以保肝抗炎、活血補血,。

4,、三七當歸丹參粉可以一起服用

通過上面的一些介紹，大家可以發(fā)現(xiàn)這三者的功效都有些相似,，另外,，三者的藥性也并不相沖，所以,，無論大家想要單獨服用或者組合服用,，都是完全沒有問題的。而食用的方式,，可以是泡水喝,，也可以是熬湯喝。

長期三七當歸丹參粉對人體益處多多,，尤其是對女性朋友,，更具有美白、調(diào)節(jié)經(jīng)期,、延緩衰老等等功效,。大家可以根據(jù)自己需要的功效去選擇其中一種或者多種組合來服用。