前段時(shí)間朋友問：“我想生個(gè)豬寶寶,，那怎樣才能在合適的時(shí)間,，生出健康漂亮的寶寶呢？”眼看著春天就來了,，好孕知時(shí)節(jié)嘛,，備孕的日程就得提上來了，春天是備孕的正當(dāng)節(jié)季,，備孕也是優(yōu)孕的關(guān)鍵,，恰當(dāng)?shù)脑星皽?zhǔn)備能讓孩子決勝在起跑線上，孕前點(diǎn)點(diǎn)滴滴的付出和努力能無限擴(kuò)大到孩子的未來上,。有的備孕者卻說,，不就是吃點(diǎn)好的,，多注意休息,，平時(shí)補(bǔ)補(bǔ)葉酸就行，有那么復(fù)雜嗎,？今天小編告訴你,，備孕，要從“身”+“心”兩方面調(diào)理,。
怎么調(diào)理,？
養(yǎng)身：中醫(yī)認(rèn)為，人是一個(gè)整體,，人體的五臟六腑生理上是互相關(guān)聯(lián)的,，相生相克，統(tǒng)一和諧,，所以中醫(yī)提倡的孕前準(zhǔn)備,，講究全身調(diào)理，而非單獨(dú)調(diào)養(yǎng)某個(gè)臟器,。五臟六腑經(jīng)絡(luò)通暢,，氣血旺盛充盈，才能給孩子一個(gè)健康的機(jī)體,。背部是以脊柱為中心的整個(gè)人體的全息縮影,，人體的五臟六腑均可在背部找到相應(yīng)的反射區(qū)，如背上部對(duì)應(yīng)肺和心臟,，背下部對(duì)應(yīng)脾,、胃、肝,、膽,，腰部對(duì)應(yīng)腎、膀胱,、大腸和小腸,。背為陽,，腹為陰。脊柱是主一身陽氣的督脈所在,，督脈為“陽經(jīng)之海”,，氣，全身陽氣的運(yùn)行無不與之相關(guān),。所以,，備孕的父母護(hù)理好背部是備孕過程的重中之重。諾曼姿身心靈健康驛站背部經(jīng)絡(luò)排毒養(yǎng)生套裝,，運(yùn)用精純精油配合放松,、開穴、推筋,、砭石溫經(jīng)等手法使堆積在體內(nèi)的毒素排出,；再用走罐、拔罐達(dá)到深層清瘀散結(jié)和排毒,，同時(shí)能夠達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò),、調(diào)節(jié)氣血、促進(jìn)新陳代謝,、平衡陰陽,，緩解疲勞、調(diào)理亞健康現(xiàn)象,，是備孕夫妻最好的選擇,。
養(yǎng)心氣：氣是人體內(nèi)活力很強(qiáng)運(yùn)行不息的極精微物質(zhì)，是構(gòu)成人體和維持生命活動(dòng)的最基本物質(zhì)之一,，氣的推動(dòng),、溫煦、防御,、固攝,、氣化的作用，對(duì)于人體的生長(zhǎng)發(fā)育,，各臟腑經(jīng)絡(luò)等的正常生理活動(dòng)起著至關(guān)的作用,。氣不足就會(huì)導(dǎo)致臟腑功能低下，身體就處于衰弱狀態(tài),，表現(xiàn)為：少氣懶言,、全身疲倦乏力、聲音低沉,，動(dòng)則氣短易出汗,，頭暈、心悸,，食欲不佳等,，如果身體總是處于這種“病歪歪”的狀態(tài),，又何談優(yōu)生優(yōu)育？氣虛的人精神狀態(tài)常常很低落,，因此要振奮精神,，調(diào)整心情，以樂觀,、豁達(dá),、愉快的狀態(tài)面對(duì)生活。
由國(guó)家二級(jí)心理咨詢師,、諾曼姿身心靈健康驛站創(chuàng)始人劉小俐老師以多年的健康管理經(jīng)驗(yàn)及親身實(shí)踐而獨(dú)創(chuàng)的“心理催眠全息療法”,，通過心理療愈、經(jīng)絡(luò)理療,、芳香療法三者的結(jié)合,，成功幫助了太多的亞健康人群，李女士就是其中一個(gè)成功備孕并受孕的媽媽,。
李女士和丈夫特別想要寶寶,，但是因?yàn)榉N種原因包含長(zhǎng)期的焦慮緊張和自身的身體原因一直懷不上,，三年間花費(fèi)十多萬嘗試多種治療無效,。當(dāng)時(shí)都心灰意冷了，停用了醫(yī)生建議的所有藥物,，朋友向她推薦了諾曼姿,，讓她去那看看，后來她抱著試試看的心態(tài)來到驛站,，通過“心理催眠全息療法”的干預(yù),，歷經(jīng)八個(gè)多月后，再次前往醫(yī)院檢查,，醫(yī)生告知診斷結(jié)果為子宮內(nèi)膜0.9（原來是0.7）,，生長(zhǎng)狀態(tài)良好，完全可以達(dá)到了自然受孕的標(biāo)準(zhǔn),，可以成功受孕,。
諾曼姿身心靈健康驛站一直有著長(zhǎng)遠(yuǎn)規(guī)劃：提高國(guó)民健康素養(yǎng)，普及身心靈健康理念,，運(yùn)用中醫(yī)“異病同治,、同病異治”的辯證論治原則，及生物全息理論的原理,，提升國(guó)民身心健康狀況,，除卻心理層面的干預(yù)，再輔以多年來已被證明對(duì)身心健康有益的精油介質(zhì),，配合經(jīng)絡(luò)按摩的理療干預(yù),，以及香薰,、吸嗅等手段，通過調(diào)節(jié)個(gè)體各大系統(tǒng),，疊加個(gè)體在特定場(chǎng)域中的良好感受,，使其整合內(nèi)在力量，達(dá)到強(qiáng)身健體,、改善精神狀態(tài),，身心和諧統(tǒng)一的目的，贏得品質(zhì)人生,，快樂備孕,，健康優(yōu)孕、幸福人生,！
備孕的爸媽們,，你們get到了嗎？愿好孕伴你~
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