對于很多女性朋友們來說都對自己的身材都是非常不滿意的,，尤其是對自己的胸部非常的不滿意,，這樣的話就會嚴(yán)重影響到身體的美觀性，所以說就需要豐胸的,，但其實豐胸也是有很多的方法可以選擇的,，比如說藥物豐胸，這種方法還是比較顯著的,，不過長期這樣下去的話還是會對身體造成一定傷害,。

物理豐胸

物理豐胸是需要一段過程的,，但是就對于身體的可靠性它卻是最可放心的。所謂的物理就是不打針,、不吃藥,、也不透過激素、不開刀,，完全輔助保養(yǎng)品,，借助自身肌體的再發(fā)育，來塑造女性的形體,。從全球豐胸美容發(fā)展的趨勢來看,，物理性健身豐胸正越來越受到人們的矚目，也比較受到專業(yè)美容界的認可,。

針灸豐胸

針灸，這是一個咱們老祖先遺留下來非常棒的智慧玩意,，豐胸一樣有效,。但是針灸再怎么出神入化，也是簡單刺激一下穴位令體內(nèi)的激素活潑起來而已,，再要進一步的話恐怕就不那么容易了,。針灸最可行的也就是它能針對腺體、內(nèi)分泌的部分進行調(diào)整,，透過針扎可以刺激有關(guān)腺體的恢復(fù),，但還是沒有辦法讓胸大肌產(chǎn)生效果。畢竟,，它不具備運動的方式,。

調(diào)理月經(jīng)

招數(shù)詳解：經(jīng)期不準(zhǔn)或有痛經(jīng)等月經(jīng)不調(diào)癥狀者，服用中藥調(diào)理月經(jīng),。

成效分析：中醫(yī)認為月經(jīng)不調(diào)與肝郁,、脾虛、氣滯血瘀有關(guān),。肝郁引起的內(nèi)分泌紊亂,、脾虛造成的營養(yǎng)不良等都導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。由于乳頭,、乳腺,、乳暈歸于肝、脾,、胃經(jīng),，因此從肝、脾入手調(diào)理月經(jīng)的同時也能起到豐胸作用,。

抓住豐胸佳期

招數(shù)詳解：在月經(jīng)來的第11,、12,、13的3天，或第18,、19,、20、21,、22,、23、24的7天,，多做胸部按摩,、多吃有豐胸功效的食物。

成效分析：這3天為豐胸最佳時期,，這7天為次佳時期,。因為在這10天當(dāng)中，影響胸部豐滿度的卵巢動情激素24小時等量分泌,，因此是激發(fā)乳房脂肪增厚的最佳豐胸時期,。