對(duì)于很多女性朋友們來(lái)說(shuō)都對(duì)自己的身材都是非常不滿意的,，尤其是對(duì)自己的胸部非常的不滿意，這樣的話就會(huì)嚴(yán)重影響到身體的美觀性,，所以說(shuō)就需要豐胸的,，但其實(shí)豐胸也是有很多的方法可以選擇的，比如說(shuō)藥物豐胸,，這種方法還是比較顯著的,，不過(guò)長(zhǎng)期這樣下去的話還是會(huì)對(duì)身體造成一定傷害。

物理豐胸

物理豐胸是需要一段過(guò)程的,，但是就對(duì)于身體的可靠性它卻是最可放心的,。所謂的物理就是不打針、不吃藥,、也不透過(guò)激素,、不開(kāi)刀，完全輔助保養(yǎng)品,，借助自身肌體的再發(fā)育,，來(lái)塑造女性的形體。從全球豐胸美容發(fā)展的趨勢(shì)來(lái)看,，物理性健身豐胸正越來(lái)越受到人們的矚目,，也比較受到專業(yè)美容界的認(rèn)可。

針灸豐胸

針灸,，這是一個(gè)咱們老祖先遺留下來(lái)非常棒的智慧玩意,，豐胸一樣有效。但是針灸再怎么出神入化,，也是簡(jiǎn)單刺激一下穴位令體內(nèi)的激素活潑起來(lái)而已,，再要進(jìn)一步的話恐怕就不那么容易了。針灸最可行的也就是它能針對(duì)腺體,、內(nèi)分泌的部分進(jìn)行調(diào)整,，透過(guò)針扎可以刺激有關(guān)腺體的恢復(fù)，但還是沒(méi)有辦法讓胸大肌產(chǎn)生效果,。畢竟,，它不具備運(yùn)動(dòng)的方式。

調(diào)理月經(jīng)

招數(shù)詳解：經(jīng)期不準(zhǔn)或有痛經(jīng)等月經(jīng)不調(diào)癥狀者,，服用中藥調(diào)理月經(jīng),。

成效分析：中醫(yī)認(rèn)為月經(jīng)不調(diào)與肝郁、脾虛,、氣滯血瘀有關(guān),。肝郁引起的內(nèi)分泌紊亂,、脾虛造成的營(yíng)養(yǎng)不良等都導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。由于乳頭,、乳腺,、乳暈歸于肝、脾,、胃經(jīng),，因此從肝、脾入手調(diào)理月經(jīng)的同時(shí)也能起到豐胸作用,。

抓住豐胸佳期

招數(shù)詳解：在月經(jīng)來(lái)的第11,、12、13的3天,，或第18,、19、20,、21,、22、23,、24的7天,，多做胸部按摩、多吃有豐胸功效的食物,。

成效分析：這3天為豐胸最佳時(shí)期,，這7天為次佳時(shí)期。因?yàn)樵谶@10天當(dāng)中,，影響胸部豐滿度的卵巢動(dòng)情激素24小時(shí)等量分泌,，因此是激發(fā)乳房脂肪增厚的最佳豐胸時(shí)期。