人們越來越重視給身體排毒了，身體的毒素過多會讓疾病加重,，尤其是肝臟排毒更為重要,，那么肝臟怎么排毒吃什么藥好呢,？我們知道，枸杞和五味子茶是大家比較熟悉的具有中藥成分的食材,，但是不如直接服用中藥更加的快速,。大家最好找有經(jīng)驗的中醫(yī)醫(yī)生通過號脈來確定用藥多少量，千萬不可隨意,、盲目的服藥,。

1、五味子茶

五味子是養(yǎng)肝護肝的中藥,現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)五味子中的五味子乙素對降低轉(zhuǎn)氨酶作用明顯,可減少肝細胞變性,、線粒體及溶酶體的破壞,從而減輕肝細胞的損傷,增強肝的排毒功能,。取五味子(中藥店有售)10 克,加水500 毫升,武火煮沸后改用文火煎煮20 分鐘,取汁代茶飲,連飲2周。

2,、枸杞

除了排毒之外,還應(yīng)該提升肝臟抵抗毒素的能力,。這種食物首推枸杞,它具有很好的保護肝臟的作用,可以提升肝臟對毒素的耐受性。食用時以咀嚼著吃最好,每天吃一小把,。促使肝臟排毒的中藥有哪些

3,、六味地黃丸

由熟地黃、山茱萸(制),、牡丹皮,、山藥、茯苓,、澤瀉組成的六味地黃丸,六味藥相互配合,補中有瀉,、寓瀉于補,相輔相成,是通補開合之劑、滋補肝腎之方,。用于腎陰虧損,、頭暈耳鳴、腰膝酸軟,、骨蒸濕熱,、盜汗遺精、消渴等癥,。

4,、紅棗

紅棗不僅是一種深受老百姓喜愛的食品,也是一味常用的中藥。中醫(yī)很早就有用紅棗組方的“養(yǎng)肝湯”來養(yǎng)肝排毒的方法,。由于紅棗內(nèi)含有三萜類化合物的成分,可以抑制肝炎病毒的活性,。此外,紅棗還能提高體內(nèi)單核吞噬細胞系統(tǒng)的吞噬功能,有保護肝臟、增強免疫力的作用,。另外,一些慢性肝病患者的體內(nèi)蛋白相對偏低,而紅棗富含氨基酸,它們有利于蛋白質(zhì)的合成,可以防止低蛋白癥狀,達到健脾養(yǎng)肝的目的,。

5、百合

百合性平、味甘,含蛋白質(zhì),、脂肪,、脫甲秋水仙堿。具有益氣補中,、益肺止咳的作用,并可軟堅安神,。秋水仙堿具有抗肝纖維化和肝硬化作用,常食百合可防治肝硬化。百合鮮品富含黏液質(zhì)及維生素,特別有益于皮膚細胞的新陳代謝,實為養(yǎng)顏美容之佳品,。

如果用鮮百合,一定要將鱗片剝下,撕去外層薄膜,洗凈后在沸水中浸泡一下,這樣可以除去苦澀味,。百合并不適合所有人,它性寒,比較黏膩,那些老是感覺肚子發(fā)涼、稍微吃一些涼東西就拉肚子,、喜歡喝熱水吃熱飯的人還是少吃為好,。

6、姜黃

姜黃素能有效地抑制肝細胞微粒體細胞色素酶和谷胱甘肽轉(zhuǎn)移酶的活性,又能抑制膠原合成和肝星狀細胞活性而抗肝纖維化,。

7,、甘草

可減輕肝細胞變性和壞死程度,降低血清轉(zhuǎn)氨酶活力,提高肝細胞內(nèi)的糖元和DNA含量,促進肝細胞再生,對肝炎病毒有抑制作用。