蛋白質其實是由許多不同氨基酸共同構成的，其中精氨酸可以算是蛋白質中含量最多的一種氨基酸。而在市面上也有許多使用精氨酸制作出來的保健品,，經常喝精氨酸的話有助于提高人體免疫力和體育疾病。但是精氨酸畢竟作為一種保健藥物,，如果一個人長期使用精氨酸的話,，會對身體造成怎樣的副作用?

01.過敏是精氨酸最明顯的副作用

長期服用精氨酸的人群想必有很多人都遭遇過同一件事情，那就是過敏,，短期服用精酸的人群可能沒有什么感覺,，但是藥三分毒，保健品也不例外,，服用的時間長了身體就會出現免疫現象,，自然而然的就對其產生了過敏，過敏現象以注射形式最為常見,，所以一旦發(fā)現有過敏顯現應該及時停止使用,。

02.引起身體多個方面的不適

惡心嘔吐，腹部痙攣,，渾身乏力,，四肢無力酸痛，食欲不振,，精神萎靡,，嚴重者可導致呼吸困難，痛風等這些都是精氨酸明顯的副作用,，不長久使用誰會知道市場上賣的大紅大紫的精氨酸會有這么多不為人知的副作用呢!

03.精氨酸并不是適合所有人群的

所有人群都可以使用精氨酸嗎?不!精氨酸不是萬能的,，有很多人群是不適合使用的，例如肝臟有問題的人群是絕對不可以使用的,，不然會引起胃反酸,，胃出血,，腎衰竭一系列的問題發(fā)生，糖尿病患者也是禁止使用的,，因為精氨酸里面的含量有很大的糖份,，糖尿病患者使用非但不能控制胰島素，更容易導致胰島素不足,。

不管這么說,，精氨酸的利還是大于弊的，但是大家從心底都要有一個安全用藥的意識,，無論是中藥還是西藥還是保健品我們都不能盲目的使用,，一定要在醫(yī)生的囑咐下用藥，這才是正確的用藥之道,。