現(xiàn)代年輕人的壓力是很大的,，經(jīng)常熬夜,，喝酒應(yīng)酬，不規(guī)律的飲食習(xí)慣以及生活習(xí)慣,，有些人還暴飲暴食,，長期下去是很容易導(dǎo)患上胃病的，胃病的種類是非常多的，不同種類的胃病對人身體健康的危害也是不同,，胃病是一種慢性疾病，是需要慢慢調(diào)養(yǎng)的,，有很多的胃病患者是需要長期吃藥的,。

胃藥能長期吃嗎?

胃藥經(jīng)常吃對身體健康不好，最好不要長期吃,。治療胃病三分治七分養(yǎng),，光吃藥不養(yǎng)胃，沒用,。很多人就是因?yàn)橐詾槌运幙梢越鉀Q一切問題,，所以病情越拖越久，一旦把胃病視為小毛病,，錯失黃金治療期,，將使病情惡化。

中醫(yī)是如何養(yǎng)胃的?做到三個方面比吃藥強(qiáng)

一,、胃鏡應(yīng)該年年做

將近一半的早期胃癌患者沒有任何癥狀,，等到出現(xiàn)胃疼、腹脹,、不想吃東西等癥狀時,，往往胃已經(jīng)被癌細(xì)胞侵襲到中晚期了。

尤其是一些年輕人,，一旦發(fā)現(xiàn)患有胃癌,，進(jìn)展為中晚期的可能性非常大。原因一個是覺得自己身體好,，偶然出現(xiàn)胃部不適也不重視,，扛著扛著就把一個早期能解決的病拖到晚期。另一個是年輕人雖然體力好,、代謝快,、免疫力高，但能突破防線的腫瘤惡性程度也會更高,、更為兇險(xiǎn),。如果每年做一次的胃鏡檢查，即使有病,，也能早發(fā)現(xiàn),、早治療。

二,、除幽門螺桿菌

如果你有幽門螺旋桿菌,，并且本身有胃病，那么殺菌是一定要做的，因?yàn)橛拈T螺桿菌會讓胃病久治不愈,，胃炎反反復(fù)復(fù),，此外，它還會引起胃癌,。殺菌除了醫(yī)生常用的三聯(lián)四聯(lián)法以外,，每天用一勺火麻油加一勺蜂蜜攪拌均勻后喝，對殺菌效果也是很明顯的,，嫌麻煩的也可以每天在煮菜的時候加入一勺火麻油即可,。

火麻油中含有比任何植物油都要高的不飽和脂肪酸、豐富的維生素和胡蘿卜素等脂溶性維生素及抗氧化物等多種成分,，并且不含膽固醇,。它有減少胃酸、阻止發(fā)生胃炎及十二指腸潰瘍等病的功能,。

另外,，火麻油中含有亞麻酸成分，可有效抑制幽門螺旋桿菌活性,，阻礙它們繁殖,，長期食用可起到殺死幽門螺旋桿菌的作用。

三,、這些食物少吃

1.腌制食品,，包括鹽漬的蘿卜、肉類腌制品等,。

2.煙熏和油煎食物,，特別是肉類煎炸、熏烤的食物,。

3.霉變食物,。

4.高鹽食物。食鹽會損傷胃黏膜,。

5.酒,。