白癜風(fēng)在臨床上比較容易反復(fù),，非常多有過(guò)白癜風(fēng)病史的人對(duì)白癜風(fēng)造成里一定的心理陰影，時(shí)刻顧慮著白癜風(fēng)再次發(fā)現(xiàn),。因?yàn)樗麄兩钌畹刂腊遵帮L(fēng)對(duì)他們的傷害到底有多嚴(yán)重,。那么，怎么預(yù)防白癜風(fēng)防止病情再次出現(xiàn)呢?

1,、堅(jiān)持：白癜風(fēng)的醫(yī)治是個(gè)日積月累的過(guò)程,，白斑面積越大，醫(yī)治時(shí)間越長(zhǎng),，反之則越容易醫(yī)治好,。白癜風(fēng)病人必須要有毅力、有恒心,。市面上打著“立竿見(jiàn)影”招牌的藥雖然宣傳能在短時(shí)間內(nèi)讓病人的白斑消退或消失,，可用過(guò)的人都知道一旦不涂抹，白斑非?？炀陀?jǐn)U散了,。世間沒(méi)有所謂的“靈丹妙藥”，病人的持之以恒才是醫(yī)治白癜風(fēng)較大的“利器”,。

2,、飲食：人們吃下去的食物被胃吸收，其中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)被直接輸送到血液中,，流遍全身,。白癜風(fēng)病人血液和白斑部位因?yàn)槿鄙倌承┪⒘拷饘僭兀贵w內(nèi)酪氨酸酶活性降低,，干擾了黑色素的合成代謝,，從而產(chǎn)生病變。所以，病人應(yīng)多吃含銅,、鋅,、鐵等金屬元素較多的食品,，使酪氨酸酶活性增強(qiáng),，繼而使黑色素合成加快。少吃辛辣刺激性食物如酒,，辣椒,，生蒜，羊肉,，魚(yú)蝦等海產(chǎn)品,，富含維生素C的水果如桔子，橙子,，柚子,，獼猴桃，西紅柿,，山楂,，楊梅等也要少吃。五谷雜糧對(duì)白癜風(fēng)的患病情況也有一定的幫助,。

3,、生活習(xí)慣：良好的生活習(xí)慣為健康的體魄打下堅(jiān)硬的基礎(chǔ)?？茖W(xué)人員研究發(fā)現(xiàn),，人的皮膚健康與否與皮下組織的毛細(xì)血管密切有關(guān)，長(zhǎng)期處于“亞健康”狀態(tài)會(huì)引起毛細(xì)血管瘀滯,，循環(huán)受阻,，使得皮膚細(xì)胞得不到充足的營(yíng)養(yǎng)，因而干擾皮膚的新陳代謝,，從而不利于皮下黑色素細(xì)胞的合成,，不利于白癜風(fēng)的醫(yī)治。好的生活習(xí)慣包括：充足的睡眠,、適當(dāng)?shù)腻憻?、保持健康的心理狀態(tài)等。

4,、對(duì)癥下藥：怎么預(yù)防白癜風(fēng)防止病情再次出現(xiàn)呢,？每個(gè)人的體質(zhì)不一樣的，對(duì)藥物的反應(yīng)也不一樣,，所以白癜風(fēng)醫(yī)治過(guò)程中對(duì)癥下藥格外的重要,。如果沒(méi)有針對(duì)病發(fā)原因患病情況用藥，可能會(huì)導(dǎo)致患病情況的更加嚴(yán)重，反而產(chǎn)生了抗藥性,、耐藥性,，因而，損壞了白斑區(qū)的皮膚結(jié)構(gòu)和血液的微循環(huán)結(jié)構(gòu),，致使延誤患病情況,，錯(cuò)過(guò)較好的醫(yī)治時(shí)機(jī)。找出一家專(zhuān)業(yè)醫(yī)院以及一位敬業(yè)的醫(yī)生,，是醫(yī)治白癜風(fēng)的先行條件,。