在助孕治療中,，尤其是在做試管嬰兒的過程,，為了獲得足夠多的胚胎以供使用，我們常常會使用促排卵藥物,，促進多個卵泡同時發(fā)育和成熟,，以獲取多個卵子，與精子配成胚胎,。那么,，在促排卵這個必經(jīng)的過程中，我們?nèi)绾闻c醫(yī)生很好的配合,，順利完成這一治療過程呢?

首先,，我們要安排好工作。為了監(jiān)測卵泡的發(fā)育情況以及把握最佳的取卵時機,，在促排期間,，回院復診，進行B超監(jiān)測及抽血查激素的頻率比較高,。所以,，我們需要安排好自己的時間，以保證能按時回院復查,。

促排卵期間有哪些注意事項呢,？

其次，也是最重要的一點,，就是注意調(diào)整心態(tài)，保持輕松的狀態(tài),，配合檢查和治療,。有些病友會把精力放在卵泡數(shù)目和大小上，每次B超檢查時,，用心記著醫(yī)生的報數(shù),，將B超的結(jié)果拍照記錄,，與其他病友相互比較卵泡的數(shù)目，生長的快慢,。然后就開始擔心自己的卵泡數(shù)是多了或是少了,，卵泡長得太快了或是太慢了……其實這樣做，只會增加自己和他人的焦慮,，而對自己卵泡的發(fā)育并沒有幫助,。我們應該把這些問題交由醫(yī)生去想就好了。醫(yī)生會根據(jù)自己的專業(yè)知識,、經(jīng)驗以及您的身體狀況等等,，盡自己最大的努力，去幫助您完成心愿,。

第一,，保持衣著寬松，盡量穿棉質(zhì)內(nèi)褲,，勤換洗,，注意外陰及陰道衛(wèi)生。盡量少同房（特別是在用促排卵藥物的后期）,，如需同房請使用安全套進行保護,，預防感染發(fā)生。

第二,，盡量保證充足的睡眠時間,，按時休息。如睡眠欠佳,，可以在睡前飲用牛奶,，熱水泡腳等促進睡眠。

第三,，注意全面均衡的飲食及多飲水,。促排卵期間，高雌激素水平可能使血液處于高凝狀態(tài),，增加血栓發(fā)生的風險,。盡量多喝水或果汁飲料，保證尿量每天在1000ml左右,。卵泡生長多的病友,，還要適當增加一些高蛋白食物，如牛奶,、豆?jié){,、魚、蝦等，以防治卵巢過度刺激綜合征,。

第四,，在促排卵后不要劇烈運動，如跑步,、打球,、跳操、游泳等,。因為隨著卵泡的生長,，卵巢也隨之增大，以免發(fā)生卵巢蒂扭轉(zhuǎn)等情況,。