對于得了白癜風(fēng)的患者來說，一般都會(huì)出現(xiàn)一些白色的斑塊,，有的比較輕,，有的就會(huì)比較嚴(yán)重，不管是什么類型的白癜風(fēng),，不管輕重,，都要及時(shí)的進(jìn)行治療，這是很有必要的一件事情,，而且患者的飲食都要好好的調(diào)整一下,，那么，白癜風(fēng)患者平時(shí)能多吃些什么,。

1,，患有白癜風(fēng)的患者平時(shí)能多吃一些富含有酪氨酸和礦物質(zhì)的食物，比如：瘦肉,、動(dòng)物肝臟,、蛋類、奶類等等,，這類的食物對患者的身體會(huì)有一定的好處,，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍疫€可以多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜,，比如：蘿卜,，茄子,，冬筍，木耳,，海帶等,，適當(dāng)?shù)亩喑渣c(diǎn)豆類或者是豆制品也是可以的，比如：黃豆,，豌豆,，綠豆等，而且平常比較常見的食物也可以適當(dāng)?shù)某砸恍?，比如：花生,，黑芝麻，核桃,，葡萄干等等,，患者只要不吃一些富含維生素C的水果就可以了，而且一些維生素C片也不要吃,，不然會(huì)導(dǎo)致患者的病情加重,，其中包括：西紅柿，桔子,，柚子,，杏，山楂,，櫻桃,，獼猴桃，草莓等,，這些水果中都含有很多的維生素C,，所以患者盡量都不要吃或者是少吃為宜。

2,，此外,，除了飲食方面需要注意一些事情，還需要注意日常的防護(hù),，患有白癜風(fēng)的患者應(yīng)盡量避免汗后陽光暴曬,、受風(fēng)等情況，而且需要避免長期處于潮濕的環(huán)境中,，不然也會(huì)導(dǎo)致自己的皮膚出現(xiàn)一些不好的反應(yīng),，還需要保持一個(gè)舒暢的心情，每天都應(yīng)該多出去走走運(yùn)動(dòng)一下,，這樣對提高免疫力和幫助自己的病情恢復(fù)都會(huì)有很好的作用,，避免總是出現(xiàn)焦慮，脾氣暴躁的情況。

最后,，患有白癜風(fēng)的患者一定要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院檢查和治療,，平時(shí)一定要避免總是接觸到一些辛辣的東西，而且適當(dāng)?shù)亩喑渣c(diǎn),，有利于患者身體恢復(fù)爹東西就可以了,，日常生活中也要有一個(gè)良好的生活習(xí)慣，一定要早睡早起,，避免總是出現(xiàn)勞累的情況，也不要經(jīng)常熬夜,。