白癜風(fēng)已經(jīng)是我們生活中最常見的一種皮膚病了,，所以很多人見怪不怪了,，不過還是會(huì)擔(dān)心怎么樣治療白癜風(fēng)是好。鄭州西京白癜風(fēng)醫(yī)院白癜風(fēng)醫(yī)生說要想治療好白癜風(fēng)一定要找對(duì)白癜風(fēng)病因然后才能進(jìn)行針對(duì)性治療的,，不要輕易去相信一些所謂的偏方甚至是亂吃藥等等,。在飲食上也是需要更加注意的。那么,，對(duì)于一些白癜風(fēng)患者來說他們能不能吃一些黑木耳呢?

白癜風(fēng)可以適量食用黑木耳

黑木耳明顯屬于黑色食物,，白癜風(fēng)患者可以適量食用黑木耳對(duì)病情有利。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),，黑木耳營養(yǎng)豐富,，除含有大量蛋白質(zhì)、糖類,、鈣,、鐵及鉀、鈉,、少量脂肪,、粗纖維、維生素B1,、維生素B2,、維生素C、胡蘿卜素等人體所必需的營養(yǎng)成分外,，還含有卵磷脂,、腦磷脂、鞘磷脂及麥角甾醇等,。常吃黑木耳可抑制血小板凝聚,，降低血液中膽固醇的含量，對(duì)冠心病,、動(dòng)脈血管硬化,、腦心血管病頗為有益，并有一定的抗癌作用,。黑木耳中的膠質(zhì),，還可將殘留在人體消化系統(tǒng)內(nèi)的灰塵雜質(zhì)吸附聚集,，排出體外,，起清滌湯胃作用,。所以，黑木耳對(duì)身體有很多的有利功效,。

木耳含有多種的營養(yǎng)物質(zhì),，木耳味甘,，性平，有排毒解毒,、清胃滌腸、和血止血等功效,。古書記載,，木耳益氣不饑，輕身強(qiáng)志,。木耳富含碳水化合物、膠質(zhì),、腦磷脂,、纖維素、葡萄糖,、木糖、卵磷脂,、胡蘿卜素,、維生素B1、維生素B2,、維生素C,、蛋白質(zhì)、鐵,、鈣,、磷等多種營養(yǎng)成分，被譽(yù)為素中之葷,。

另外,，鄭州西京白癜風(fēng)醫(yī)院醫(yī)生說應(yīng)忌食辣椒，酒類,，無論是啤酒還是白酒;忌食西紅柿,，因西紅柿含有大量維生素c。而維生素c能中斷黑色素的合成,，從而阻止了病變處黑色素的再生,。注意體內(nèi)微量元素的攝補(bǔ),，提倡使用銅質(zhì)的餐具。多食豬肝,、牛肉,、瘦肉、黑色食物如黑芝麻,、黑豆等,。少食剌激性食物，如酒,、辣椒,、生蒜等。

還有的是蛋白質(zhì)的供給量以占總熱量的15~17%為好,，所供給的蛋白質(zhì)應(yīng)以優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)為主,，如瘦肉、雞蛋,、魚類,、乳類、豆類及其制品等,，這些食物所含的蛋白質(zhì),，不僅便于人體消化吸收，而其富含必須氨基酸,，營養(yǎng)價(jià)值較高,，可增加人體的耐寒和抗病能力。