白癜風主要的癥狀表現(xiàn)就是皮膚白斑，另外白斑容易擴散,，這不僅會增加治療白癜風的難度,，還會給患者的外貌和心理產(chǎn)生影響。所以,，有效遏制白癜風擴散就顯得非常重要,。那么，怎么科學的避免白癜風擴散呢?

一,、及時去醫(yī)院對癥治療

白癜風癥狀十分明顯,，比較容易確診，皮膚上一旦有疑似白癜風的癥狀出現(xiàn),，要及時去正規(guī)醫(yī)院進一步檢查確診,，如果已確診為白癜風，要積極配合醫(yī)生進行對癥治療,，對癥治療是有效遏制白癜風擴散的重要的措施,，也是治好白癜風的關鍵所在，希望廣大患者們能夠重視白癜風早期治療,。

二,、飲食結構的調(diào)整

日常飲食對于白癜風患者的控制有較大影響，飲食不當很容易引起白癜風擴散發(fā)展,，對患者病情的控制所造成的影響不可忽視,。所以，在進行白癜風規(guī)范性治療的同時,，患者平時要注意飲食結構的調(diào)整,，如辛辣的食物、海鮮,、韭菜、羊肉等不利于病情的控制及白癜風治療,，患者要對以上食物忌口,。

由于機體過量攝入維生素C會造成皮膚黑色素脫失，加重患者病情,，所以白癜風患者平時要盡量少吃橙子,、草莓等含有豐富維C的水果。不過,，白癜風患者在日常飲食中可以適量添加些鋅,、銅含量豐富的食物,，如動物肝、堅果,、黑米等,，這些食物有助于促進皮膚黑色素生成，對于輔助治療白癜風有著不可忽視的作用,。

三,、護理好皮膚以防受到刺激

遏制白癜風擴散，患者平時還應特別注意做好皮膚護理工作,，盡量避免皮膚受到刺激,。由于皮損處黑色素的缺失，白癜風患者皮膚對紫外線較為敏感,，患者平時應做好防曬措施;皮膚外傷容易誘發(fā)形同反應,，要盡量避免刀傷等外傷的發(fā)生;平時穿衣服不可過敏，以免皮膚受到摩擦;洗澡時不能用力搓擦;不要用手等皮膚直接接觸刺激性化學物等,。

溫馨提示：怎么科學的避免白癜風擴散呢,？白癜風患者平時做好自身護理和治療，是能有效控制自身病情惡化,，治好白癜風,，早日恢復健康的。