白癜風(fēng)主要的癥狀表現(xiàn)就是皮膚白斑，另外白斑容易擴散,，這不僅會增加治療白癜風(fēng)的難度,，還會給患者的外貌和心理產(chǎn)生影響。所以，有效遏制白癜風(fēng)擴散就顯得非常重要,。那么,，怎么科學(xué)的避免白癜風(fēng)擴散呢?

一、及時去醫(yī)院對癥治療

白癜風(fēng)癥狀十分明顯,，比較容易確診,，皮膚上一旦有疑似白癜風(fēng)的癥狀出現(xiàn)，要及時去正規(guī)醫(yī)院進一步檢查確診,，如果已確診為白癜風(fēng),，要積極配合醫(yī)生進行對癥治療，對癥治療是有效遏制白癜風(fēng)擴散的重要的措施,，也是治好白癜風(fēng)的關(guān)鍵所在,，希望廣大患者們能夠重視白癜風(fēng)早期治療。

二,、飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整

日常飲食對于白癜風(fēng)患者的控制有較大影響,，飲食不當(dāng)很容易引起白癜風(fēng)擴散發(fā)展，對患者病情的控制所造成的影響不可忽視,。所以,，在進行白癜風(fēng)規(guī)范性治療的同時，患者平時要注意飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整,，如辛辣的食物,、海鮮、韭菜,、羊肉等不利于病情的控制及白癜風(fēng)治療,，患者要對以上食物忌口。

由于機體過量攝入維生素C會造成皮膚黑色素脫失,，加重患者病情,，所以白癜風(fēng)患者平時要盡量少吃橙子、草莓等含有豐富維C的水果,。不過,，白癜風(fēng)患者在日常飲食中可以適量添加些鋅、銅含量豐富的食物,，如動物肝,、堅果、黑米等,，這些食物有助于促進皮膚黑色素生成,，對于輔助治療白癜風(fēng)有著不可忽視的作用。

三,、護理好皮膚以防受到刺激

遏制白癜風(fēng)擴散,，患者平時還應(yīng)特別注意做好皮膚護理工作,，盡量避免皮膚受到刺激。由于皮損處黑色素的缺失,，白癜風(fēng)患者皮膚對紫外線較為敏感,，患者平時應(yīng)做好防曬措施;皮膚外傷容易誘發(fā)形同反應(yīng)，要盡量避免刀傷等外傷的發(fā)生;平時穿衣服不可過敏,，以免皮膚受到摩擦;洗澡時不能用力搓擦;不要用手等皮膚直接接觸刺激性化學(xué)物等,。

溫馨提示：怎么科學(xué)的避免白癜風(fēng)擴散呢？白癜風(fēng)患者平時做好自身護理和治療,，是能有效控制自身病情惡化,，治好白癜風(fēng)，早日恢復(fù)健康的,。