白癜風(fēng)主要的癥狀表現(xiàn)就是皮膚白斑,，另外白斑容易擴(kuò)散，這不僅會(huì)增加治療白癜風(fēng)的難度,，還會(huì)給患者的外貌和心理產(chǎn)生影響,。所以，有效遏制白癜風(fēng)擴(kuò)散就顯得非常重要,。那么,，怎么科學(xué)的避免白癜風(fēng)擴(kuò)散呢?

一、及時(shí)去醫(yī)院對(duì)癥治療

白癜風(fēng)癥狀十分明顯,，比較容易確診,，皮膚上一旦有疑似白癜風(fēng)的癥狀出現(xiàn)，要及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)一步檢查確診,，如果已確診為白癜風(fēng),，要積極配合醫(yī)生進(jìn)行對(duì)癥治療，對(duì)癥治療是有效遏制白癜風(fēng)擴(kuò)散的重要的措施,，也是治好白癜風(fēng)的關(guān)鍵所在,，希望廣大患者們能夠重視白癜風(fēng)早期治療。

二,、飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整

日常飲食對(duì)于白癜風(fēng)患者的控制有較大影響,，飲食不當(dāng)很容易引起白癜風(fēng)擴(kuò)散發(fā)展，對(duì)患者病情的控制所造成的影響不可忽視,。所以,，在進(jìn)行白癜風(fēng)規(guī)范性治療的同時(shí)，患者平時(shí)要注意飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整,，如辛辣的食物,、海鮮、韭菜、羊肉等不利于病情的控制及白癜風(fēng)治療,，患者要對(duì)以上食物忌口,。

由于機(jī)體過量攝入維生素C會(huì)造成皮膚黑色素脫失，加重患者病情,，所以白癜風(fēng)患者平時(shí)要盡量少吃橙子,、草莓等含有豐富維C的水果。不過,，白癜風(fēng)患者在日常飲食中可以適量添加些鋅,、銅含量豐富的食物，如動(dòng)物肝,、堅(jiān)果,、黑米等，這些食物有助于促進(jìn)皮膚黑色素生成,，對(duì)于輔助治療白癜風(fēng)有著不可忽視的作用,。

三、護(hù)理好皮膚以防受到刺激

遏制白癜風(fēng)擴(kuò)散,，患者平時(shí)還應(yīng)特別注意做好皮膚護(hù)理工作,，盡量避免皮膚受到刺激。由于皮損處黑色素的缺失,，白癜風(fēng)患者皮膚對(duì)紫外線較為敏感,，患者平時(shí)應(yīng)做好防曬措施;皮膚外傷容易誘發(fā)形同反應(yīng)，要盡量避免刀傷等外傷的發(fā)生;平時(shí)穿衣服不可過敏,，以免皮膚受到摩擦;洗澡時(shí)不能用力搓擦;不要用手等皮膚直接接觸刺激性化學(xué)物等,。

溫馨提示：怎么科學(xué)的避免白癜風(fēng)擴(kuò)散呢？白癜風(fēng)患者平時(shí)做好自身護(hù)理和治療,，是能有效控制自身病情惡化,，治好白癜風(fēng)，早日恢復(fù)健康的,。