白癜風(fēng)的發(fā)病是因?yàn)榛颊唧w內(nèi)的黑色素細(xì)胞受到損傷,，黑色素的再生數(shù)量不足造成的表皮色素缺失,，要治療白癜風(fēng)就是想辦法補(bǔ)充體內(nèi)的黑色素，讓黑色素的再生數(shù)量正常,，足以供應(yīng)表皮黑色素的需求,。那么，白癜風(fēng)怎么補(bǔ)充黑色素呢?通過下面的文章的介紹,，您可以詳細(xì)的了解一下,。

黑色素是構(gòu)成我們的皮膚必不可少的物質(zhì)，酪氨酸酶是合成黑色素的重要物質(zhì),，酪氨酸酶的來源方法有兩種;一種是從食物中攝取,，經(jīng)胃腸消化吸收人體。另一種是由體內(nèi)某些氨基酸轉(zhuǎn)化而來,。酪氨酸酶在細(xì)胞內(nèi)合成,，其活性又與銅、鋅等微量元素有關(guān),，這些金屬元素也是從各種食物中攝取的,，而且一些飲食也能激發(fā)酪氨酸酶活性增強(qiáng)，促進(jìn)黑色素的合成,。

1,、飲食可以補(bǔ)充黑色素：

白癜風(fēng)患者在飲食中要注意均衡營養(yǎng)合理膳食，對(duì)于有利于黑色素合成的食物應(yīng)該多吃,，應(yīng)多吃含銅,、鋅、鐵等微量元素較多的食物,。使酪氨酸酶活性增強(qiáng),，繼而使黑色素合成加快。平時(shí)可多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物,，如動(dòng)物肝臟,、蛋、奶,、菜,、豆類、花生,、黑芝麻,、核桃,、葡萄干、螺,、蛤等貝殼類食物,。

2、刺激身體酪氨酸酶的活性,，提高黑色素?cái)?shù)量：

白癜風(fēng)患者也可以適當(dāng)?shù)臅駮裉?，適當(dāng)?shù)慕邮荜柟獾恼丈淇梢栽黾雍谏氐暮铣桑龠M(jìn)白癜風(fēng)的恢復(fù),。但一定要注意適量避免陽光長時(shí)間照射對(duì)皮膚的傷害,。

從上面的介紹我們知道，增加黑色素的數(shù)量,，白癜風(fēng)的白斑就能盡快的恢復(fù),，所以在治療白癜風(fēng)的過程中，患者要時(shí)時(shí)注意自己的白斑的癥狀,，避免白癜風(fēng)的治療過程中,，白斑會(huì)出現(xiàn)不良的變化。希望對(duì)您了解和治療白癜風(fēng)有一定的幫助,。