很多人在得知自己患者白癜風之后就慌了,，什么也顧不得管了。醫(yī)生提醒患者,，這個時候白癜風患者也要注意心理的調節(jié)方法,。我們在生活中要積極的預防白癜風的發(fā)生。其實白癜風并不是一種不治之癥,，只要做好預防和護理措施,，就可以增加治療效果。那么,，白癜風護理的原則具體有哪些呢?
1,、堅持長期規(guī)律治療：由于白癜風極其影響人的外觀，而且很大的特點就是極其擴散,。所以很多患者在治療了一段時間之后沒有什么明顯的效果就開始盲目投醫(yī),，希望盡快治好。一些患者以為只要用了藥,，這種病就能夠好轉或治好,，其實這個想法是不現(xiàn)實的。健康人表皮細胞更替的時間約為二十八天,，白癜風患者表皮基底細胞中的黑色素細胞受損后,，其產(chǎn)生黑色素的功能會受到抑制，要使受損的黑色素細胞恢復功能是需要一段時間的,，而這段時間要比正常表皮細胞進行更替所需的時間更長,。
2、不要大量攝入維生素C：有很多蔬菜以及水果中都含有很高的維生素c,，維生素c對人體健康也是有好處,，但是對于白癜風患者來說卻不能食用過多的含維生素c的食物。大量攝入維生素C會加重病情白癜風患者除了要積極地治療外,，還要科學地調整飲食,。特別是要避免服用含維生素C的藥物，如替莫唑胺等,。不吃或少吃富含維生素C的食物,，如橘子、柚子,、鮮棗,、山楂、櫻桃,、獼猴桃,、草莓、楊梅和西紅柿等,。
3,、適當曬太陽：醫(yī)生指出，適當?shù)恼丈涮栮牷颊叩闹委熓怯泻锰幍?，可以促進黑色素的生成,，但是一定要適量。白癜風患者不宜在烈日下曝曬,，但是適當?shù)亟佑|紫外線會激活黑色素細胞,，使膚色復原。具體的做法是在秋冬兩季和初春陽光斜照地面時,，可選擇在中午十二點前后曬太陽,，曬太陽的時間可以長一些，但是不能超過下午四點,。在春末,、夏季陽光直射地面時,，以在上午八點到十點、下午三點到五點曬太陽為宜,，若選擇中午時分則可隔著玻璃窗曬太陽,，照曬的時間可以短一些，次數(shù)多一些,，從而減少強烈陽光對皮膚的損傷,，有利于發(fā)揮長波紫外線的治療效果。
溫馨提示：白癜風護理的原則具體有哪些呢,？醫(yī)生提醒患者朋友們要盡早治療,，避免錯過很佳的治療時間，日常生活中要注意養(yǎng)成良好的生活習慣以及心情狀態(tài),，切記不可隨意相信路邊小廣告,，避免浪費金錢以及時間，更重要的是會對病情造成惡劣影響,。以微笑面對生活,，您將更美麗!
