很多人在得知自己患者白癜風(fēng)之后就慌了,，什么也顧不得管了。醫(yī)生提醒患者,，這個(gè)時(shí)候白癜風(fēng)患者也要注意心理的調(diào)節(jié)方法,。我們?cè)谏钪幸e極的預(yù)防白癜風(fēng)的發(fā)生,。其實(shí)白癜風(fēng)并不是一種不治之癥，只要做好預(yù)防和護(hù)理措施,，就可以增加治療效果,。那么，白癜風(fēng)護(hù)理的原則具體有哪些呢?
1,、堅(jiān)持長(zhǎng)期規(guī)律治療：由于白癜風(fēng)極其影響人的外觀,，而且很大的特點(diǎn)就是極其擴(kuò)散。所以很多患者在治療了一段時(shí)間之后沒有什么明顯的效果就開始盲目投醫(yī),，希望盡快治好,。一些患者以為只要用了藥，這種病就能夠好轉(zhuǎn)或治好,，其實(shí)這個(gè)想法是不現(xiàn)實(shí)的,。健康人表皮細(xì)胞更替的時(shí)間約為二十八天，白癜風(fēng)患者表皮基底細(xì)胞中的黑色素細(xì)胞受損后,，其產(chǎn)生黑色素的功能會(huì)受到抑制,，要使受損的黑色素細(xì)胞恢復(fù)功能是需要一段時(shí)間的，而這段時(shí)間要比正常表皮細(xì)胞進(jìn)行更替所需的時(shí)間更長(zhǎng),。
2,、不要大量攝入維生素C：有很多蔬菜以及水果中都含有很高的維生素c,，維生素c對(duì)人體健康也是有好處,，但是對(duì)于白癜風(fēng)患者來說卻不能食用過多的含維生素c的食物。大量攝入維生素C會(huì)加重病情白癜風(fēng)患者除了要積極地治療外,，還要科學(xué)地調(diào)整飲食,。特別是要避免服用含維生素C的藥物，如替莫唑胺等,。不吃或少吃富含維生素C的食物,，如橘子、柚子,、鮮棗,、山楂、櫻桃,、獼猴桃,、草莓、楊梅和西紅柿等,。
3,、適當(dāng)曬太陽：醫(yī)生指出，適當(dāng)?shù)恼丈涮栮?duì)患者的治療是有好處的,，可以促進(jìn)黑色素的生成,，但是一定要適量,。白癜風(fēng)患者不宜在烈日下曝曬，但是適當(dāng)?shù)亟佑|紫外線會(huì)激活黑色素細(xì)胞,，使膚色復(fù)原,。具體的做法是在秋冬兩季和初春陽光斜照地面時(shí)，可選擇在中午十二點(diǎn)前后曬太陽,，曬太陽的時(shí)間可以長(zhǎng)一些,，但是不能超過下午四點(diǎn)。在春末,、夏季陽光直射地面時(shí),，以在上午八點(diǎn)到十點(diǎn)、下午三點(diǎn)到五點(diǎn)曬太陽為宜,，若選擇中午時(shí)分則可隔著玻璃窗曬太陽,，照曬的時(shí)間可以短一些，次數(shù)多一些,，從而減少?gòu)?qiáng)烈陽光對(duì)皮膚的損傷,，有利于發(fā)揮長(zhǎng)波紫外線的治療效果。
溫馨提示：白癜風(fēng)護(hù)理的原則具體有哪些呢,？醫(yī)生提醒患者朋友們要盡早治療,，避免錯(cuò)過很佳的治療時(shí)間，日常生活中要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣以及心情狀態(tài),，切記不可隨意相信路邊小廣告,，避免浪費(fèi)金錢以及時(shí)間，更重要的是會(huì)對(duì)病情造成惡劣影響,。以微笑面對(duì)生活,，您將更美麗!
