白癜風可以說是我們大家日常生活都不陌生的一種皮膚病,，非常多病人因為不懂得白癜風初期怎么護理，導致白癜風發(fā)展速度很快,，延伸至全身各個部位,。那么，患了白癜風要如何護理?讓我們看一下白癜風專家的詳細介紹吧,。

白癜風患者的飲食應當要以清淡的食物為主,，同時還應該有一些飲食禁忌，如：避免食用辛辣,、刺激性強,、生冷、油膩的食物,，同時還要注意少吃富含維C的食物,。

在日常生活中，一定要保護好皮膚,，不可用刺激性強的化妝品和外用藥,。外出時做好防曬措施,，避免曬傷后使病情惡化,。

白癜風患者應避免在烈日下做劇烈體育運動，以免過度疲憊造成反抗力下降,，誘發(fā)其他皮膚類疾病,，適當?shù)倪\動對與增強病人的免疫力很有幫助，可以適當參與,。平時注重休息,，確保充足睡眠時間。

白癜風病人家屬應首先學習有關(guān)白癜風生理,、心理上的知識,，在精神上給予白癜風病人必要的關(guān)心，使他們懂得白癜風這種皮膚病心理因素很有害,，身體的變化并不代表一個人的全部,，沒有必要憂心忡忡,，同時要正確面對自己的疾病，用良好的心態(tài)積極面對自己,，要讓他們對自己的疾病做好充分的心理預備,，避免驚惶失措，加重心理負擔,。

溫馨提醒：白癜風的病發(fā)是多種因素綜合作用的結(jié)果,，作為白癜風患者，一定要爭取抓住早期治療的好時機,?；颊咭坏┐_診了白癜風，一點要盡早到正規(guī)醫(yī)院接受治療,，不可盲目聽信社會上的一些所謂的偏方,，以免病情加重，給患者帶來更大的傷害,。