怎樣可以降低銀屑病復(fù)發(fā)的頻率？銀屑病雖然頑固,，難以去根,，但是我們可以在降低復(fù)發(fā)頻率上下功夫，有的患者一生復(fù)發(fā)一次,，有的患者復(fù)發(fā)頻率比較高,，因此復(fù)發(fā)頻率的多少因人而異，所以根據(jù)不同的患者要有不同的治療方法,，不能急于求成,，要循序漸進，達到更好的治療效果,，有效的預(yù)防銀屑病可以有以下三個目標：

第一：“長期不會復(fù)發(fā)目標”當然這種目的是比較理想的類型,，一般對于初發(fā)者較輕的情況下，要達到這一目標,，需要患者要有足夠的毅力和信心,，在治療過程中不能因為皮損消失了就以為是康復(fù)了，然后結(jié)束治療,，因為銀屑病是很難徹底治療的,，所以治療期間一定要遵循醫(yī)囑，多鍛煉身體,，提高自己的免疫力,，爭取達到“長期不會復(fù)發(fā)”，并非所有患者都能達到這一目標,，因此不要急于求成,，正所謂好事多磨。

第二：“延長緩解期目標”如果達不到“長期不會復(fù)發(fā)”,，那么就要爭取“延長緩解期”,，這種類型比較適合病情反反復(fù)復(fù)發(fā)作的患者，通過接受治療,，延長延緩期,，盡量控制在短時間內(nèi)不會反復(fù)發(fā)作。

第三：“帶病延年目標”有的患者患病時間較長,，用過多種藥物,，有的已經(jīng)產(chǎn)生抗藥性，這類患者一般病情比較嚴重的老年人居多,，即使這樣也不要氣餒,，產(chǎn)生悲觀情緒,，這樣只會使病情加重。正確的做法是調(diào)理心態(tài),、正確飲食,、適當運動。有的患者心胸開闊,，和銀屑病做“朋友”,，反而皮損癥狀還有所減輕。

因此不要害怕銀屑病,，只要明確自己病情,，根據(jù)病情確定自己的目標，爭取讓自己的病情“長期不會復(fù)發(fā)”,，達到比較好的效果,。