銀屑?。ㄅＦぐ_）是一種炎癥性皮膚病,也是屬于慢性皮膚疾病,，很容易復(fù)發(fā)。其臨床表現(xiàn)多種多樣,。銀屑病分布廣泛,，可影響身體各部位，銀屑病除了遺傳因素外,，如何避免牛皮癬反復(fù)復(fù)發(fā)?牛皮癬是一種以皮膚大量鱗屑為主要特征的常見(jiàn)皮膚病,，患病后不僅對(duì)患者的外觀和身心都帶來(lái)嚴(yán)重危害，牛皮癬的反復(fù)發(fā)作更是讓人苦惱不已,，那么,，牛皮癬患者應(yīng)該如何避免病情反復(fù)發(fā)作呢?

如何避免牛皮癬反復(fù)復(fù)發(fā)?針對(duì)這一問(wèn)題做了以下總結(jié)：

1、找出原因,，對(duì)癥治療：牛皮癬的發(fā)病原因有很多,，除了自身因素外，還會(huì)受到外界不良因素的影響,，比如這些疾病,，若有扁桃體炎、咽炎,、上呼吸道感染,，應(yīng)積極治療。避免各種強(qiáng)烈的物理,、化學(xué)刺激,，如染發(fā)、紋身等,。

2,、合理的飲食：牛皮癬患者應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不挑食,、不偏食,。忌煙，適量飲酒,?？啥嗍扯诡?lèi)、粗糧,、新鮮蔬菜,、水果等高蛋白、低脂肪,、富含維生素的食品,。

3、注意個(gè)人衛(wèi)生：在治療牛皮癬的過(guò)程中，患者一定要保持規(guī)律的生活方式,，注意個(gè)人衛(wèi)生這樣不僅可以去除厚積的鱗屑,，清潔皮膚，而且可以改善微循環(huán),，促進(jìn)新陳代謝,。后經(jīng)常洗澡，保持皮膚清潔,，對(duì)各類(lèi)皮膚病的預(yù)防是大有益處的,。這是預(yù)防牛皮癬的方法之一。

4,、多參加一些運(yùn)動(dòng)鍛煉：有助于增強(qiáng)個(gè)質(zhì),，提高機(jī)體抗病能力。正是"藥補(bǔ)不如食補(bǔ),，食補(bǔ)不如運(yùn)動(dòng)",。只有強(qiáng)壯的體魄，才是抵御疾病的良藥,。