白癜風是一種讓人覺得非常害怕的疾病，這是因為白癜風的患者不僅會對健康帶來傷害,，更嚴重的是讓皮膚得到了損害,，會影響到自己的容貌。會影響到自己的心理問題,，也會讓自己產(chǎn)生自卑的感覺,，所以，下面給大家介紹一下初期白癜風,，我們應該怎么樣來預防和控制?大家一起來了解一下吧!

首先大家應該要注意皮膚的外傷,，如果出現(xiàn)外傷，會讓傷處的皮膚變白,，可能是因為局部的創(chuàng)傷受神經(jīng)受到了損害所導致的,，或者是身體處于高度的應激狀態(tài)，讓身體里的神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能造成紊亂,，降低了黑色素的合成代謝,。

要讓自己保持一個良好的心態(tài)，對于一些事情,，我們應該用冷靜的態(tài)度去處理,，如果因為疾病而造成心理的傷害，或者是因為心理的問題而導致疾病的話,，對于身體的健康和黑素代謝都是有著一定的影響的,。

還要加強自己的休息和保養(yǎng)，讓自己有一個樂觀的情緒,，大家在日常的生活里面一定會遇到不開心的事情,，會給心理上面造成一定的壓力如果自己不及時的進行釋放的話，那么就會給身體的功能造成紊亂,，會造成一些疾病的發(fā)生,。

大家要注意對皮膚的保護,，如果皮膚經(jīng)常接觸酚類的化學物,，或者是重金屬的物質，那么就很容易患上白癜風,，在冬天的時候也要注意皮膚的保養(yǎng),，不要長時間的在太陽底下暴曬,，白癜風的危害是很大的，患上白癜風以后一定要及時的治療,，不要等到病情惡化了,，后悔已來不及。

初期的白癜風應該怎么預防和控制,，就給大家介紹到這里了,，大家現(xiàn)在應該知道要怎么來應對初期白癜風了，在日常的生活里面,，大家一定要保持一個平穩(wěn)的心態(tài),，要注意自己的飲食合理，多補充一些微量元素,，不要給白癜風疾病有一個可乘之機,。