白癜風(fēng)患者在病情出現(xiàn)初期一定要及時(shí)去檢查和治療，選擇專(zhuān)業(yè)的針對(duì)性的治療方法,，在生活中,，科學(xué)合理的護(hù)理方法也是有助于病情的恢復(fù)的。白癜風(fēng)是一種對(duì)患者皮膚外貌造成較大傷害的疾病,，患者的身上會(huì)出現(xiàn)白色斑塊,，十分影響個(gè)人形象和正常工作生活。

一,、白癜風(fēng)患者一定要及時(shí)到專(zhuān)業(yè)醫(yī)院去做檢查,，只有找出自己患上白癜風(fēng)的原因，對(duì)癥治療,，才能取得較好的治療效果,。患者千萬(wàn)不要病急亂投醫(yī)或者自行用藥,，以免用藥不當(dāng)導(dǎo)致病情加重,。白癜風(fēng)患者在病情早期也不能輕視或者置之不理，這樣會(huì)錯(cuò)過(guò)治療的時(shí)機(jī),。

二,、白癜風(fēng)患者不要再太陽(yáng)底下暴曬。患者應(yīng)選擇在上午,、傍晚,，或者正午前后隔著玻璃曬一會(huì)兒。曬太陽(yáng)時(shí)間也不要太長(zhǎng),，可以分為短時(shí)間多次進(jìn)行,。平時(shí)白癜風(fēng)患者適當(dāng)曬太陽(yáng)是有好處，紫外線會(huì)促進(jìn)皮膚黑色素的形成,，有益于白癜風(fēng)的治療,。但是中午太陽(yáng)紫外線較強(qiáng)的時(shí)候不要曬，這樣會(huì)曬傷皮膚,，引起皮損加重,。

三、白癜風(fēng)患者在平時(shí)要注意鍛煉身體,。每天進(jìn)行適量的體育鍛煉,，可以增強(qiáng)體質(zhì)?；颊咭x擇適合自己身體狀況的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,，每天堅(jiān)持，可以提高機(jī)體免疫水平和抗病能力,，有利于白癜風(fēng)病情的恢復(fù),。同時(shí)，在外出鍛煉時(shí),，一定要做好防寒保暖工作,，切勿由于運(yùn)動(dòng)出汗之后受涼發(fā)生感冒，進(jìn)而導(dǎo)致病情反復(fù)和加重,。

白癜風(fēng)患者在平時(shí)要少吃維生素C含量高的食物,，因?yàn)檫@類(lèi)食物會(huì)抑制皮膚黑色素的形成，對(duì)白癜風(fēng)的治療沒(méi)有好處,?；颊哌€要保持一個(gè)良好的心態(tài)，積極配合醫(yī)生的治療,，科學(xué)用藥和護(hù)理,。每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，提高自己身體的抵抗力,，早日擺脫白癜風(fēng)的困擾,。