白癜風(fēng)患者在病情出現(xiàn)初期一定要及時去檢查和治療,，選擇專業(yè)的針對性的治療方法，在生活中，科學(xué)合理的護(hù)理方法也是有助于病情的恢復(fù)的,。白癜風(fēng)是一種對患者皮膚外貌造成較大傷害的疾病,，患者的身上會出現(xiàn)白色斑塊，十分影響個人形象和正常工作生活,。

一,、白癜風(fēng)患者一定要及時到專業(yè)醫(yī)院去做檢查，只有找出自己患上白癜風(fēng)的原因,，對癥治療,，才能取得較好的治療效果?；颊咔f不要病急亂投醫(yī)或者自行用藥,，以免用藥不當(dāng)導(dǎo)致病情加重,。白癜風(fēng)患者在病情早期也不能輕視或者置之不理,，這樣會錯過治療的時機,。

二,、白癜風(fēng)患者不要再太陽底下暴曬,?；颊邞?yīng)選擇在上午,、傍晚,，或者正午前后隔著玻璃曬一會兒,。曬太陽時間也不要太長，可以分為短時間多次進(jìn)行,。平時白癜風(fēng)患者適當(dāng)曬太陽是有好處，紫外線會促進(jìn)皮膚黑色素的形成,，有益于白癜風(fēng)的治療。但是中午太陽紫外線較強的時候不要曬,，這樣會曬傷皮膚，引起皮損加重,。

三,、白癜風(fēng)患者在平時要注意鍛煉身體,。每天進(jìn)行適量的體育鍛煉，可以增強體質(zhì),?；颊咭x擇適合自己身體狀況的運動項目，每天堅持,，可以提高機體免疫水平和抗病能力,，有利于白癜風(fēng)病情的恢復(fù),。同時,，在外出鍛煉時,，一定要做好防寒保暖工作，切勿由于運動出汗之后受涼發(fā)生感冒,，進(jìn)而導(dǎo)致病情反復(fù)和加重。

白癜風(fēng)患者在平時要少吃維生素C含量高的食物,，因為這類食物會抑制皮膚黑色素的形成,，對白癜風(fēng)的治療沒有好處,。患者還要保持一個良好的心態(tài),，積極配合醫(yī)生的治療,，科學(xué)用藥和護(hù)理。每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\動,，提高自己身體的抵抗力,，早日擺脫白癜風(fēng)的困擾。