白癜風是近年來常見的一種色素脫失性皮膚病,，由于病理十分復雜,，所以在其治療上也有很大的難度,，建議白癜風患者患上白癜風后，不僅要立即服藥,，還要注意平時的護理,，這樣才能到良好的療效。有些人被診斷為白癜風之后只曉得按時服藥,，卻根本不重視平時的護理問題,。因此藥吃了很長時間的藥仍然不見效果。作為白癜風患者一定要注重皮膚的護理工作,，那么您知道白癜風患者該怎么護理皮膚呢?

一,、保護皮膚

白癜風病癥在發(fā)生以后，由于白斑癥狀總是會出現(xiàn)在患者自身體表的暴露部位,，因此,，這些皮損部位的皮膚往往會很容易受到一些傷害的影響，白癜風患者通常穿寬松的衣服,，尤其是內(nèi)衣不能太緊,，建議選擇純棉材料，主要原因是化學纖維材料的衣服穿后容易引起過敏,，加重了白癜風患者的病情,。患者洗澡時不應用力摩擦皮膚,，以免損傷皮膚,。

二、調(diào)整飲食

白癜風患者應多吃富含維生素和微量元素的食物,，如大豆制品,、動物肝臟等，適當補充維生素,，但少吃維生素C含量高的食物,。在白癜風的進展期和晚期，魚蝦,、海鮮和白酒都不應該吃,。也不要吃含有辛辣刺激性成分的食品,。比如說辣椒，花椒,，芥末,，生姜等成分，都會給我們的皮膚帶來刺激,，不利于白癜風患者的病情穩(wěn)定,。

三、平時加強鍛煉

白癜風患者平時應當經(jīng)常參加體育鍛煉,，但是要到空氣好的地方,，白癜風患者在日常晨練或者從事其他體育運動的時候，應該選擇空氣清新的場所,。這樣多運動以提升免疫力,，增強自己的抵抗力，不讓自己感冒發(fā)熱,、扁桃體發(fā)炎,，這些都會造成白癜風患者病情加重的。沒事的時候多出去走走,。

以上就是有關白癜風患者的護理保健小常識了不僅需要按時吃藥,，還得注意一下平時的護理工作。白癜風的治療,，宜早不宜晚,，早發(fā)現(xiàn)、早治療是治療白癜風的關鍵,。得了白癜風的患者應避免不良飲食對皮膚造成刺激的食物,，才能夠盡快的康復。萬一到時候自己得了白癜風這樣的疾病,，這兩者結合是能夠加快康復速度的,。