白癜風(fēng)這種皮膚頑癥非常難治，雖然不痛不癢,，但又不能放任不管,，一不注意它就會迅速擴(kuò)散，蔓延全身,。特別是夏季,，某些較為穩(wěn)定的白癜風(fēng)也會蠢蠢欲動。如何在白斑易擴(kuò)散的夏季防止它蔓延呢,？

進(jìn)展期迅速采取措施

醫(yī)學(xué)上把白癜風(fēng)分為進(jìn)展期和穩(wěn)定期,，在白斑剛出現(xiàn)的一兩年是白癜風(fēng)的進(jìn)展期，這時候白斑會迅速擴(kuò)散,，但并不是沒有解決的辦法,。這個時候需要迅速到專業(yè)的醫(yī)院就診，采取相應(yīng)的措施是可以有效醫(yī)治白斑的發(fā)展的。而且進(jìn)展期的白癜風(fēng)往往在白斑初期,，相比于后期的白癜風(fēng)更容易治療,，抓住這個時間段積極配合醫(yī)生治療獲得康復(fù)的可能性更大。

穩(wěn)定期也不能放松警惕

白癜風(fēng)進(jìn)入穩(wěn)定期后一般是不會擴(kuò)展的,，但也有例外的情況,。由于白癜風(fēng)進(jìn)入穩(wěn)定期病情變化不大，而且白癜風(fēng)治療療程長,，短時間內(nèi)也看不見好轉(zhuǎn),，病人就會出現(xiàn)懈怠的情況。要知道即使進(jìn)入穩(wěn)定期,，白癜風(fēng)也可能在外部條件的刺激下擴(kuò)散的,。這時候應(yīng)加強(qiáng)皮膚護(hù)理，盡量避免物理性,、化學(xué)性,、生物性等有害物質(zhì)的刺激，防止出現(xiàn)外傷,，不要暴曬,，出門時做好防曬措施。

增強(qiáng)自身才是根本

白癜風(fēng)雖然是皮膚病,，但卻與身體免疫力息息相關(guān),。免疫力低下很容易受病菌侵蝕，導(dǎo)致白斑擴(kuò)散,，還易誘發(fā)許多并發(fā)癥。如何增強(qiáng)自身免疫力,？這要從作息,、飲食和鍛煉來入手。睡眠可不是一個小事,，合理規(guī)律的作息能夠讓身體保持一個好狀態(tài)應(yīng)對各種突發(fā)事件,。食物是我們獲取營養(yǎng)的主要途徑，我們不能隨便應(yīng)付,，只有吃得營養(yǎng)均衡才能為我們提供足夠的能量,。每天適量運(yùn)動半小時，會增加免疫細(xì)胞數(shù)目,，抵抗力也相對增加,，提高身體素質(zhì)。

溫馨提示：白癜風(fēng)的擴(kuò)散問題是每個白癜風(fēng)患者要時刻注意的,，需要我們從生活習(xí)慣上做出改變,，加強(qiáng)鍛煉，提高抵抗力。白斑擴(kuò)散時白斑周圍會發(fā)紅或是白斑處發(fā)紅,，白斑的邊緣出現(xiàn)淡化,，出現(xiàn)擴(kuò)展的趨勢，這時候要及時與醫(yī)生聯(lián)系,，做好相應(yīng)抑制擴(kuò)散的措施,。