白癜風(fēng)這種皮膚頑癥非常難治,，雖然不痛不癢，但又不能放任不管,，一不注意它就會(huì)迅速擴(kuò)散,，蔓延全身。特別是夏季,，某些較為穩(wěn)定的白癜風(fēng)也會(huì)蠢蠢欲動(dòng),。如何在白斑易擴(kuò)散的夏季防止它蔓延呢？

進(jìn)展期迅速采取措施

醫(yī)學(xué)上把白癜風(fēng)分為進(jìn)展期和穩(wěn)定期,，在白斑剛出現(xiàn)的一兩年是白癜風(fēng)的進(jìn)展期,，這時(shí)候白斑會(huì)迅速擴(kuò)散，但并不是沒(méi)有解決的辦法,。這個(gè)時(shí)候需要迅速到專業(yè)的醫(yī)院就診,，采取相應(yīng)的措施是可以有效醫(yī)治白斑的發(fā)展的。而且進(jìn)展期的白癜風(fēng)往往在白斑初期,，相比于后期的白癜風(fēng)更容易治療，抓住這個(gè)時(shí)間段積極配合醫(yī)生治療獲得康復(fù)的可能性更大,。

穩(wěn)定期也不能放松警惕

白癜風(fēng)進(jìn)入穩(wěn)定期后一般是不會(huì)擴(kuò)展的,，但也有例外的情況。由于白癜風(fēng)進(jìn)入穩(wěn)定期病情變化不大,，而且白癜風(fēng)治療療程長(zhǎng),，短時(shí)間內(nèi)也看不見好轉(zhuǎn)，病人就會(huì)出現(xiàn)懈怠的情況,。要知道即使進(jìn)入穩(wěn)定期,，白癜風(fēng)也可能在外部條件的刺激下擴(kuò)散的。這時(shí)候應(yīng)加強(qiáng)皮膚護(hù)理,，盡量避免物理性,、化學(xué)性、生物性等有害物質(zhì)的刺激,，防止出現(xiàn)外傷,，不要暴曬，出門時(shí)做好防曬措施,。

增強(qiáng)自身才是根本

白癜風(fēng)雖然是皮膚病,，但卻與身體免疫力息息相關(guān),。免疫力低下很容易受病菌侵蝕，導(dǎo)致白斑擴(kuò)散,，還易誘發(fā)許多并發(fā)癥,。如何增強(qiáng)自身免疫力？這要從作息,、飲食和鍛煉來(lái)入手,。睡眠可不是一個(gè)小事，合理規(guī)律的作息能夠讓身體保持一個(gè)好狀態(tài)應(yīng)對(duì)各種突發(fā)事件,。食物是我們獲取營(yíng)養(yǎng)的主要途徑,，我們不能隨便應(yīng)付，只有吃得營(yíng)養(yǎng)均衡才能為我們提供足夠的能量,。每天適量運(yùn)動(dòng)半小時(shí),，會(huì)增加免疫細(xì)胞數(shù)目，抵抗力也相對(duì)增加,，提高身體素質(zhì),。

溫馨提示：白癜風(fēng)的擴(kuò)散問(wèn)題是每個(gè)白癜風(fēng)患者要時(shí)刻注意的，需要我們從生活習(xí)慣上做出改變,，加強(qiáng)鍛煉,，提高抵抗力。白斑擴(kuò)散時(shí)白斑周圍會(huì)發(fā)紅或是白斑處發(fā)紅,，白斑的邊緣出現(xiàn)淡化,，出現(xiàn)擴(kuò)展的趨勢(shì)，這時(shí)候要及時(shí)與醫(yī)生聯(lián)系,，做好相應(yīng)抑制擴(kuò)散的措施,。