同糖尿病一樣，高血壓病患病率自八十年代以來亦呈迅速上升趨勢,，并隨著年齡的增長其發(fā)病率越高,，是老年人的常見病多發(fā)病。人們都知道高血壓會引起心臟病,，腦血管疾病等,，其實持續(xù)的血壓升高會加重腎臟負(fù)擔(dān)，引起腎臟損害,，早期出現(xiàn)夜尿增多,，繼之出現(xiàn)蛋白尿，腎功能進(jìn)行性損害,，血肌酐升高,，最后進(jìn)入腎功能衰竭。因此,，我們在嚴(yán)密監(jiān)測血壓的同時,，要定期行尿液常規(guī)和腎功能檢查,，及早發(fā)現(xiàn)腎臟損害,，及早進(jìn)行治療,。

腎衰竭的早期癥狀

1.高血壓癥狀

由于腎臟有排鈉、排水的功用,，腎功用受損時體內(nèi)會發(fā)生鈉和水的蓄留,。

2.面色泛黃

這是由于貧血所致。

3.浮腫

這是一個比較易發(fā)覺的現(xiàn)象,。

4.困倦,、乏力

這可能是很早的表現(xiàn)，但最容易被忽略,，由于引起困倦,、乏力的緣由的確太多了。

預(yù)防的方法

1.控制血壓

有高血壓的患者,，要及時的將血壓控制在正常范圍內(nèi),，長時間的高血壓會嚴(yán)重的損害腎臟，是引發(fā)高血壓腎病的一個重要因素,。

2.不亂用藥

高血壓腎病患者呈遞增趨勢,，很大的因素與患者平時亂用藥物有直接的關(guān)系，由于人們平時不注意鍛煉身體和工作的原因,，一旦出現(xiàn)疾病就會完全依賴于藥物,，把健康交給醫(yī)院。大部分藥物是有副作用和毒性的,，對于平時出現(xiàn)的疾病而長期使用藥物如激素類藥物,，對人體的臟腑機能造成嚴(yán)重的損害，很容易引起高血壓,、腎病等,。

3.飲食清淡

日常飲食宜清淡，少吃過咸的食物,，鹽的攝入量過多,，會增加血液粘稠度，容易導(dǎo)致電解液紊亂,，損傷腎臟,，同時還會引起血壓的升高，造成心臟功能紊亂,，出現(xiàn)心率失常,、心慌等癥狀。多食用些水果,、蔬菜,，有助于調(diào)節(jié)臟腑，提高患者的免疫力,，同時還會對腎臟起到保護(hù)作用,，對于控制血壓和防止腎臟損傷有重要的作用,。

4.觀察病情

要注意關(guān)注自己的健康，對于出現(xiàn)有血壓升高,、腎病的一些癥狀表現(xiàn)時,，一定要及時的檢查治療，防止病情加重,，導(dǎo)致高血壓腎病,。

以上的相關(guān)介紹，希望對大家有所幫助,。日常生活中多加注意,，對自身的健康狀況做到全面的了解，盡可能的做到早發(fā)現(xiàn),，從而采取有效的措施,，獲得身體健康。