同糖尿病一樣,，高血壓病患病率自八十年代以來亦呈迅速上升趨勢，并隨著年齡的增長其發(fā)病率越高,，是老年人的常見病多發(fā)病,。人們都知道高血壓會引起心臟病，腦血管疾病等,，其實持續(xù)的血壓升高會加重腎臟負(fù)擔(dān),，引起腎臟損害，早期出現(xiàn)夜尿增多,，繼之出現(xiàn)蛋白尿,，腎功能進行性損害，血肌酐升高,，最后進入腎功能衰竭,。因此，我們在嚴(yán)密監(jiān)測血壓的同時,，要定期行尿液常規(guī)和腎功能檢查,，及早發(fā)現(xiàn)腎臟損害，及早進行治療,。

腎衰竭的早期癥狀

1.高血壓癥狀

由于腎臟有排鈉,、排水的功用，腎功用受損時體內(nèi)會發(fā)生鈉和水的蓄留,。

2.面色泛黃

這是由于貧血所致,。

3.浮腫

這是一個比較易發(fā)覺的現(xiàn)象。

4.困倦,、乏力

這可能是很早的表現(xiàn)，但最容易被忽略,，由于引起困倦,、乏力的緣由的確太多了。

預(yù)防的方法

1.控制血壓

有高血壓的患者,，要及時的將血壓控制在正常范圍內(nèi),，長時間的高血壓會嚴(yán)重的損害腎臟，是引發(fā)高血壓腎病的一個重要因素。

2.不亂用藥

高血壓腎病患者呈遞增趨勢,，很大的因素與患者平時亂用藥物有直接的關(guān)系,，由于人們平時不注意鍛煉身體和工作的原因，一旦出現(xiàn)疾病就會完全依賴于藥物,，把健康交給醫(yī)院,。大部分藥物是有副作用和毒性的，對于平時出現(xiàn)的疾病而長期使用藥物如激素類藥物,，對人體的臟腑機能造成嚴(yán)重的損害,，很容易引起高血壓、腎病等,。

3.飲食清淡

日常飲食宜清淡,，少吃過咸的食物，鹽的攝入量過多,，會增加血液粘稠度,，容易導(dǎo)致電解液紊亂，損傷腎臟,，同時還會引起血壓的升高,，造成心臟功能紊亂，出現(xiàn)心率失常,、心慌等癥狀,。多食用些水果、蔬菜,，有助于調(diào)節(jié)臟腑,，提高患者的免疫力，同時還會對腎臟起到保護作用,，對于控制血壓和防止腎臟損傷有重要的作用,。

4.觀察病情

要注意關(guān)注自己的健康，對于出現(xiàn)有血壓升高,、腎病的一些癥狀表現(xiàn)時,，一定要及時的檢查治療，防止病情加重,，導(dǎo)致高血壓腎病,。

以上的相關(guān)介紹，希望對大家有所幫助,。日常生活中多加注意,，對自身的健康狀況做到全面的了解，盡可能的做到早發(fā)現(xiàn),，從而采取有效的措施,，獲得身體健康。